ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

どんなに強いプレーヤーでも、必ずミスショット
をします。


フェデラーでもロディックでもミスショットを
します。


ましてや、一般プレーヤーであれば、練習中でも
試合中でもミスショットの山を築いています（笑）


でも、このミスショットを全部自分のテニスの
上達に生かすことができたらどうでしょう？


ミスをするたびにテニスがどんどん上手くなる！


最高だと思いません。


あなたの周りにこんな方はいませんか？


ミスショットをするたびにイライラしていたり、
やたらとがっかりして暗くなっている人。


そんな方は、この考え方を知らないんです。


ミスショットは最高の財産になる！


フェデラーもロディックもミスショットを
栄養としてグングン上達してきたのです。


では、どうやってミスショットを栄養にすること
ができるのでしょうか。


それは、ミスショットを全て自分のデータに
するのです。


その為には、自分のミスショットにいつもよりも
深く注意をはらい、興味を持つ事が大事です。


ミスしない様に注意をはらうのではなくて、どんな
ミスショットが出ているかに注意をはらいます。


そこからフィードバックして、そのミスショットを
誘発している原因と考えられることを見つけていきます。


例えば、バックハンドストロークでネットミスが多い
とします。


そうしたら、次のように考えます。


「う～ん、ネットミスが多いという事は、インパクトで
面が下を向いている可能性が高いかな？」


「という事は、インパクトで身体が前傾しているのかも。」


「よし、次は身体が前傾しない様に軸を立てたまま打つ
イメージを大事にしてバックハンドを打ってみよう。」


こんな感じに考えます。


普段あなたの苦手と感じているところは、上手く打てて
いないところですよね。


そこを、苦手として諦めてほったらかしにしないで、
どういうミスが出ているかに興味を持ってみましょう。


そうすることで、原因を考え、対策を考えれば、
もしかしたら苦手ではなくなるかもしれません。


全てのミスショットには意味があり、あなたに上手く
打つ為の情報提供をしてくれている大切なアドバイザー
なのです。


さあ、今日のテニスで早速ミスショットで上達しましょう！



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安定させ、パワーアップも可能にする方法を紹介します！
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