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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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フェデラーとイチロー



普段から「脱力脱力」と、生徒さんに言い続けている
私ですが、先日頭を殴られたような衝撃的な感覚を発見
しました。


私は、フェデラーの動画やスーパースローの映像を
携帯に入れてあるので、暇があれば、よく見ています。


その時いつも思うのですが…


どうしてあんなに軽く打って、あんなに凄いボールが
飛んで行くんだろう?


どこからパワーを出しているんだろう?


と、いつも不思議に思っていました。


先日、DVDの撮影をしている時に、ふといつもの
脱力よりももっと力を抜いてみようという発想が
湧いてきました。


そして、信じられないくらいグリップを緩く持って
振ってみました。


すると、ラケットが勝手にボールを飛ばすような
初めて味わう感覚が生まれました。



今までも脱力しているつもりでしたが、それとは
比較にならないほど脱力して打ったボールは…


しっかりとトップスピンがかかって飛んで行きました。


ちょうど撮影していたので、カメラで見てみると…


なんと、強く打とうとして速いスイングをしている
時よりも、グリップを握らずに軽くスイングしている時
の方が、スイングスピードが格段に速いのです。



そういえば、イチローもこんな感じで、力感の無い
バッティングフォームだと思いだし…


早速、何年かぶりにバッティングセンターへ行きました。


そこでまたまた凄い体験をすることになりました!


次回のブログでご紹介しますね!


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身体操作 | 投稿者 榊原太郎 07:50 | コメント(0)| トラックバック(0)
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