ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

普段から「脱力、脱力」と、生徒さんに言い続けている
私ですが、先日頭を殴られたような衝撃的な感覚を発見
しました。


私は、フェデラーの動画やスーパースローの映像を
携帯に入れてあるので、暇があれば、よく見ています。


その時いつも思うのですが…


どうしてあんなに軽く打って、あんなに凄いボールが
飛んで行くんだろう？


どこからパワーを出しているんだろう？


と、いつも不思議に思っていました。


先日、ＤＶＤの撮影をしている時に、ふといつもの
脱力よりももっと力を抜いてみようという発想が
湧いてきました。


そして、信じられないくらいグリップを緩く持って
振ってみました。


すると、ラケットが勝手にボールを飛ばすような
初めて味わう感覚が生まれました。


今までも脱力しているつもりでしたが、それとは
比較にならないほど脱力して打ったボールは…


しっかりとトップスピンがかかって飛んで行きました。


ちょうど撮影していたので、カメラで見てみると…


なんと、強く打とうとして速いスイングをしている
時よりも、グリップを握らずに軽くスイングしている時
の方が、スイングスピードが格段に速いのです。


そういえば、イチローもこんな感じで、力感の無い
バッティングフォームだと思いだし…


早速、何年かぶりにバッティングセンターへ行きました。


そこでまたまた凄い体験をすることになりました！


次回のブログでご紹介しますね！


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