2009年09月21日
快感！
グリップをほとんど握らない感じでスイングしたら…
速く振ろうとしたスイングよりも、格段にラケットヘッド
のスイングスピードが速いということが分かりました。
ビデオ撮影して、確認しました。（正直驚きました！）
これをバッティングセンターへ行って、バットを持って、
同じことを応用したら、かなり打てるのではないか？
と思い、すぐに行ってきたんです。（即行動が大事（笑）
１００ｋｍのボックスに入り、３００円のコインを投入し、
２０球が投球されました。
初めの５球は全く当らずに空振り f(＾＾；
（これが実力！？）
次の５球は、テークバックをほとんど無くし、
コンパクトにバットの重さだけで小さく振りました。
すると、急にバットにボールがまともに当りはじめ、
しかも、全く力を入れていないのに、打球は結構速い！
残りの１０球はさらに身体の捻りこみを入れてから
打ってみました。
さらに鋭い打球がクリーンヒットで飛んで行きました。
全くグリップも握らず（ほとんど触れているだけ）、
全く肩や腕に力を入れずに打ちました。
そうすると、バットの重みが勝手にボールをはじき返し、
私自身は、何もしていない感覚でした。
これだ！テニスもこの感覚が大事なんだ！
と思いました。
今、この感覚をどんどん磨いています。
みなさんにお伝えできるレベルまで来たら、ブログや
メルマガ等で、詳しくお伝えしますね。
楽しみにしていてください！
私は、脱力してテニスをするようになって、本当に
身体が楽になりました。
身体の中心軸、重心感覚、脱力感覚、重みの伝達、
ボールの見方、伸筋連動、などなど。
これらを意識して、信じられない早さで、どんどん
上達しました。
というよりも、現在進行形で、どんどん上達し続けて
いる実感があります。
この脱力テニスの基本的な部分をフォアストローク、
バックストローク、ボレーを通じて皆様にお伝えしようと
思います。
基本をしっかりと押さえておけば、ある程度自分自身で
応用して上達していけると思います。
１０月１０日（土）１６時～２０時
南市川インドアテニスガーデンにて１day キャンプを
行います。
テーマは、『脱力テニス入門』フォアハンドストローク・
バックハンドストローク・ボレー編です。
テニスが伸び悩んでいる方、早く上手くなりたい方、
怪我や故障が多い方、スタミナ不足を感じている方、
試合で固くなって、実力を発揮できずにお困りの方、
生ＴＡＲＯに会いたい方（笑）
結構早く満員になってしまう事がありますので、
思い立ったらお申し込みはお早めにお願いします。
詳しくは、
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/1daycanp.html
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ブログに書いてあるほどゆるくグリップを握って打ったら、男性が多く打つような速くて重いボールが来たらパワー負けして面がぶれないのでしょうか？
しっかりと体全体も脱力して、タイミングを合わせれば、驚くほど楽に、
ラケットがボールを飛ばしてくれるんです！ヒントは、テークバックで、
ラケットヘッドを立ててリラックスしておくことです。