ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

力を抜き切ってサービスをすると、はじめのうちは、
ラケット面がどうなっているか分からずに、ボール
コントロールが不安定になってしまう方がいます。


でも大丈夫です。


力を抜いて練習し続けるうちに、段々と力を抜いたままで
ボールをコントロールする感覚が生まれてきます。


力を抜くということは、全身の神経が敏感になる
ということなんです。


神経を筋肉で圧迫していない状態ですから。


ですので、以前よりも微妙な感覚を感じることが
できるようになってくるんです。


微妙な感覚を感じ取れるということは、
微妙な誤差を感知して修正できるということです。


こうして打ち続けることで、以前よりも
コントロールの良いサービスが手に入る訳です。


次回は、脱力サービスのさらなるメリットについて
お話しします。