2011年04月28日
◆ダブルスでとても有効な戦術◆
◆ダブルスでとても有効な戦術◆
おはようございます、太郎です！
昨日埼玉県では凄い強風が１日中吹き荒れていました。
そんな中でも休まずにレッスンに来てくれた生徒さん達に
心から感謝です。
テニスコーチ達は、こんな状況でも来てくれた生徒さん達に、何として
「今日来て良かった。」と思っていただけるように、いつも以上に気合が
入ったレッスンをしていると思います。
僕のレッスンでは、ダブルスの試合で相手のサービスゲームに強烈な
プレッシャーをかけることのできる必殺技を練習しました。
それは・・・
『リターン＆ネット』です！
相手のセカンドサービスをベースラインの中に入ってリターンし、
そのままネットへダッシュ、そしてボレーでポイントを決めます。
サービスをした選手にとっては、早いタイミングでリターンが返って
来るし、ボールは深いし、相手はネットに詰めて来るしで、とても
プレッシャーのかかるパターンです。
やり方は比較的簡単なんです。
１、相手がサービスのトスのモーションに入ったら、そろ～っと
ネットに近づいて２～３歩進みます。
２、相手がインパクトの瞬間にスプリットステップをします。
３、フォアかバックか判断し、ボディーターンします。
４、ボレーくらいの小さなテークバックでしっかりとボールを捕らえ、
相手コート深くへ返球します。
５、素早くネットに詰めて、相手が打つ瞬間にはスプリットステップ
を行います。
６、ボールが甘ければ、さらに詰めてアングルボレーやドロップボレー
で仕留めます。
試合の前半に何度か練習をしておいて、大事なポイントの場面が来たら、
すかさずリターン＆ネットでプレッシャーをかけます。
この時のリターンは、あくまでもプレッシャーをかけることが目的です。
リターンエースを狙う必要はありませんので、しっかりとボレーに
つなげることを考えて練習してください。
脱力テニスに関係ないって？
とんでもない。全て、姿勢・脱力・視線に注意して実行してくださいね。
実際に試合でやってみれば分かりますが、このリターン＆ネットを続けて
行くと、相手プレーヤーのダブルフォルトの確率が凄く上がります。
是非、ダブルスだけでなく、シングルスでも応用してくださいね。
ちなみに僕がダブルス全日本チャンピオンの松井俊英君と対戦した時、
ほとんどのセカンドサービスでこれをやられて０－６、１－６でした（汗）
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上達の８ステップに従って進んでください。終わった時には
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ありがとうございます。入れなかった方、すみません。
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