ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

加藤さん、國玉さん、


優勝おめでとうございます！





パインヒルズの男子ダブルスは、非常にレベルが高い
ことで有名です。


そこで、なみいる若者ダブルスを退け、堂々の優勝！


私も本当にうれしいです！


このお二人は、私のシングルスレッスンを受けて
くださっています。


お二人の凄いところは、レッスンでやった脱力する為の
体操（リラックス感覚を身につける体操）を
日常生活の中で、繰り返し実践されるところです。


テニスで力んでしまう人が、
「リラックスしたテニスをやろう」
と思ったら、まず、どうしたらいいでしょうか？


リラックスした感覚を身に付けなければなりません。


でも、実際にボールが飛んできて、それを打ち返す、
しかも、正確に相手コートの中に！という時、


なかなかリラックスなんかしていられないですよね。


私もそうです。


ですから、ボールを打たないところで、
リラックスした感覚を身につける方がやさいしいのです。


リラックスした感覚を身につけて、それで、
その感覚をテニスに応用する。


こんな感じです。


ですから、今回優勝された加藤さんや國玉さんのように、
日常生活の中で、脱力（リラックス）感覚を練習するのが
最も良い方法だと思います。


日常生活でリラックス感覚を養う為の簡単な体操のやり方
について、次回お話ししようと思います。


ＰＳ．交差点の信号待ちや駅のホームの電車待ちの時に、
堂々と一本下駄でスワイショウすると、職質されるかも
しれないので、國玉さん、気をつけてくださいね（笑）


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