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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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今上達に必要なことは・・・



ある生徒さんにレッスンした時のことです。


この方は上級レベルの方で、非常に良いショットを打ちます。


ただ、ショットが安定しないのが悩みのようでした。


後ろから前へ体重移動しながら大きくフォロースルーを
取るというオーソドックス?な感じ。


ただ1点、打っている時に頭が移動していました。


そこで、「自分の中心軸をつくり、コマのように
その中心軸でクルッと回転しながら打ちましょう。」


とアドバイスしました。


するとその生徒さんは、


「えっ、体重移動は要らないの?」


私「要りません。」(きっぱり)


半信半疑のまま、その生徒さんはとにかく言われるがまま
コマの軸で回転して打つことに挑戦しました。


すぐに安定したボールで、深く弾むクロスコートも
アングルに鋭く入るショートクロスも打てるようになりました。


もちろん頭の移動もなくなりました。


体重移動が全く必要ないと言いたいのでは無いんです。


この方の場合、今先に必要な事が中心軸の安定だったんです。


あなたに今必要なことは何でしょうか?


余談ですが、


体重移動で大きく上にフォロースルーというのは、
かなり古い時代の教えです。


今は、そんなトッププロはいません。


もっと効率の良い打ち方が発見されています。


古い打ち方が悪いのでは無く、
もっと効率の良い打ち方が存在するということです。


選択は自由です。


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戦略系 | 投稿者 榊原太郎 09:11 | コメント(0)| トラックバック(0)
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