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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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強烈なトップスピンになる



ボールがアウトしないようにスピンをかけて
ストロークを打とうとしている方の悩みを聞きました。


「強くスピンをかけようとするとボールを擦り過ぎて
回転はかかるけど球が浅くなってしまう。」


「ある程度深くいってもあまり伸びが無いので、
相手を追い込むことができない。」


ということでした。


そこでいきなり解決策を。


ラケットヘッドを立ててテークバック。


そのままラケットヘッドを落とさずに横振りのスイング。


できるだけグリップをゆるめ、腕や肩の力を抜いたまま
背筋を伸ばして体の中心軸でクルッと回転。


すると、厚い当りで鋭いトップスピンがかかり
相手コートで急激に落下し、バウンド後にボールが伸びます。


理由はともあれ、一度やってみる事をお勧めします。


ちなみにこれはバックハンドストロークでも使えます。


2月13日(土)16時~18時 
草加市のスポートピアというテニスコートにて、
マジテニサークルを行います。


集まって2時間一通りのアップをしたらダブルスの
ゲームを交代しながら行います。


元全日本選手の田中コーチも僕も一緒に入り、
思いっきりダブルスを楽しみます。


参加費は一人2千円です。


自由にコーチ二人に質問できます。
本当に上手くなりたい人しか来ませんので
とても充実した2時間になります。


初中級以上であれば誰でも(一人でも)参加できます。
参加したい方は下記に連絡してください。

taro19680724@yahoo.co.jp



身体操作 | 投稿者 榊原太郎 23:45 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
報告です
昨日、いつも一緒に練習している仲間での大会がありました
ミックスダブルスで、組んだペアの男性は
失礼ながら私と同じくらいのレベルの
あまり上手くない方でした
でも、結果は2位でした

実は作戦を立てたのです
先週の1dayキャンプで榊原コーチに聞いた
一番早い上達法「人に教えることです」
これをやってみました
ペアの男性に「ボールに突っ込んでいかないで、
待ってから、リラックスして打ってみて」
とアドバイスしました
彼は素直に聞いてくれて、すぐに実践してくれました
その結果、ミスが少なくなり確実に相手コートに
ボールが返って行きました
私自身も怖くて試合のときは打つことができなかった
スマッシュを打つことができ、決めることができました
やり方を知ることの重要性を実感できました
そしてまたさらにテニスが楽しくなりました
投稿者 金目の煮付け 2010/02/07 09:30
良かったですね!
スマッシュが決められたなんてすごいですね。
またお会いできる時を楽しみにしています!
投稿者 taro 2010/02/16 04:22
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