2010年02月15日
筋力ではない力
近年、どのスポーツでも力を抜くことが
注目を浴びています。
というか、力を抜いた方がパフォーマンスが上がる
という事は、ほとんど常識になってきています。
でも、ただ力を抜くことがいいかと言うと、
そうではありません。
ジャッキー・チェンの映画『酔拳』（酔っ払って戦う）
でも、ただべロンべロンになっているだけでは相手を
倒すことはできません。
（『酔拳』知ってる？）
力を抜く意味は、その力を抜いた体の中に別の『力』
を通り易くするということなんです。
この筋力では無い別の『力』の事を『勁』と言います。
この『勁』（筋力以上のパワー）でボールを飛ばす
ところに挑戦しているのが『脱力テニス』なんです。
ちなみに『酔拳』では、この『勁』で相手を
突き飛ばしています（笑）
なんだかえらい難しそうに聞こえますが、
安心してください。
誰にでも簡単に疑似体験はできます。
姿勢を真っ直ぐに起こして、グリップをゆるゆるに
ゆるめたままボールを打ってください。
筋力で飛ばそうとした時より楽にボールが飛びます。
『勁』が飛ばしてくれたんです。
ですから姿勢を起こして力を抜いてテニスをやっているうちに
この筋力ではない力を感じ取る事ができるように
成ると思います。
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