2010年02月17日
？ありえないアドバイス？
ストロークやボレーが安定しない方に
たまに言うアドバイスがあります。
「片手をポケットに入れて
突っ立ってラリーしてください。」
「一生懸命にやらずに、いい加減に
やる気無さそうにしてください。」
ローボレーに関しては、
「膝を曲げずに、ラケットヘッドを
下におろしてローボレーしてください。」
レディーポジションに関しては、
「腕をだら～んと下に伸ばして、
グリップをゆるゆるにゆるめてください。」
「ただ、手首は伸び切ってしまわないように、
力まずにやや角度を保って持ってください。」
サービスでは、
「トスを低くしてください。」
「ジャンプしないで、地面を蹴らないでください。」
などなどです。その理由は、
力で打たなくてもボールは飛ぶんだ
と言うことを感じて欲しいのがひとつ。
姿勢を保って、自分の中にある中心軸を感じ取ることで、
バランス良く動けるようになって欲しいのがひとつ。
力を抜くことで体の中に流れる筋力とは別のパワーを
感じ取って欲しいのがひとつ。
是非、だまされたと思ってやってみてください。
いつもよりも落ち着いてテニスができれば
最高ですね！
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