ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

今日とても嬉しい報告を聞きました。





新宿区の区民大会でベスト４に入ったそうです。
國玉さん、池戸さん、おめでとうございます！！！


僕のレッスンに来ていただいたお二人が
ご活躍されることは本当に嬉しいです。


このブログを見て上達したというコメントを
いただいた時も本当に嬉しいです。


ありがとうございます。


では、前回の続きで、ボレーのサーンです。


前回「１」でスプリットステップ。「２」で
ボディーターンというお話しをしました。


「３」（サーン）では、前方に踏み込みながら
重心も前方に移動しつつインパクトします。


この時、「２」のボディーターンで股関節を捻り込んで
できた骨盤の角度を変えないまま前方に重心移動します。


つまり、捻った腰を戻さずに捻った時の角度のまま
前方に踏み込むということです。


ラケットワークは、面を出してボールを打ちに行く
というよりは、グリップを前方に出していった結果、
面も出てきてボールに当ったという感じになります。


少しスライス回転を掛けるとより安定したボールを
打つことができます。


が、あまり当りが薄くならないということと、
手首の角度を力まずに変えないということに
気をつけてくださいね。


詳しい情報とイメージ動画は【Tennis Biz】に
掲載してあるので是非ご覧ください。
http://tennis-biz.com/?mode=f1


７月１７日（土）の１day キャンプ
ボレーがなかなか上手くいかない方は、
まだ定員に空きがありますので是非どうぞ。
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/1daycanp.html