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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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テニスの引き寄せの法則


おはようございます、太郎です!


『ザ・シークレット』という本を読んだことはありますか?


簡単に言うと、イメージしたものが引き寄せられて現実になる。
みたいな内容です。引き寄せの法則と言うそうです。


「うそくさい。」と思う方もいると思いますが、テニスの練習
においては役に立ちます。


というのは、レッスンで生徒さん同志がボレー対ストロークを
練習している時にボレーヤーの方に、こんな風にアドバイスします。


「もしあなたがテニスコーチだったとして、自分の生徒さんと
ボレー対ストロークで自分はボレーをして返して上げているとしたら、
どんな態度でボレーしていますか?」


すると、生徒さん達にすぐに変化が現われます。


力みが減って、身体も安定感が増し、少し余裕が生まれたような
そんな感じに見えます。


あちらこちらに飛び散っていた(笑)ボレーも、相手のいる方向へ
かなり安定して飛ぶようになります。


テニスコーチが上手に安定して、余裕でボレーしているところの
イメージが頭の中に映像として有ることが前提です。


これにはやっている本人(生徒さん)達も、思わず笑っていました。


サービスでもストロークでも同じことがおこります。


但し、上手なテニスコーチのイメージや、トッププロが楽そうに
ウォーミングアップしているイメージが鮮明に頭にある必要があります。


イメージできることが現実化になる。


まさに『引き寄せの法則』のミニチュア版ですね。


テニスビズの『レッスン&動画』を見たり、
http://tennis-biz.com/products/

メルマガ『おどろくほど変わる脱力テニスの非常識な上達法』を読んで
http://www.mag2.com/m/0000278968.html

良いイメージを頭に焼き付けることをおススメします!





◆良いイメージを自分の身体でより簡単に表現するためには、
 トッププロや上手なテニスコーチがどのようにして身体を使っているか?
 これを知っているのといないのとでは雲泥の差がでます。


彼らは、SDSをコントロールしています。
それが上達の近道なんですね。


S=姿勢、D=脱力、S=視線、です。


姿勢、脱力、視線のコントロールについては、
こちらを参考にしてください。

 ⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10



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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 09:01 | コメント(0)| トラックバック(0)
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