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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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自分のテニスを簡単に進化させる方法



いつもの自分のプレーを元に
自分のテニスを改めて考えてみましょう。


何か上達のヒントが得られるかもしれません。


( )の中に、例を入れておきます。
自分なりに考えてみてください。


・普段の自分のプレーに何かをプラス出来ないだろうか?
(フォアハンドの回り込みを増やそう)


・普段の自分のプレーから何かをマイナス出来ないだろうか?
(チャンスボールを力んで打つことを止めよう)


・普段の自分のプレーからスピード・ペースを変えられないだろうか?
(もっともっと遅いボールまたは速いボールでラリーしよう)


・普段の自分のプレーから配球のパターンを変えられないだろうか?
(ショートクロスまたはロブを多用しよう)


・普段の自分がプレーしている場所・練習相手を変えられないだろうか?
(あそこのスクールに体験レッスンに行ってみよう)


・昔自分がやっていたパターンを再利用できないだろうか?
(やたらとネットを取ってプレッシャーをかけていた)


色んなプレーヤーのショットの選択や配球などを勉強し、
自分に当てはめてみるのも、とても良い方法だと思います。


もしかしたら、自分が今までやっていないことで、
とても得意なことが見つかるかもしれません。



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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 08:21 | コメント(0) | トラックバック(0)
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