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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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脱力テニス体験談



先日、西日本でテニスコーチをしている方から
メールが来ました。


その内容をご本人の了解の元、紹介させて頂きますね。


===ここから===


昨年末あたりから今年初めにかけ、
風邪でラケットを握る機会がなく、
今年久々に脱力してテニスをしました。


昔は、球になじむのに、何分もアップしないと
感覚がつかめなかったのが、
今年1月あたりから、いきなりストロークやボレーを
しても、気持ちよく打てることに気づき、
これは自分にとっておおきな収穫でした。


普段の脱力が大切だと教えていただいてましたから、
普段から意識はするようにしてました。


今年も続けます。


今年は、環境が変わり、時間ができると思うので、
1DAYキャンプやプライベートなど、参加したいです。


合宿も一度いってみたいですね。


脱力テニスはまさに、私にとっては衝撃で、かつ魅力的で、
脱力に出会えてうれしく思ってます。


また、ブログから勉強させていただき、新たな思考錯誤でチャレンジしていきます。


いつもありがとうございます。


===ここまで===


とてもうれしいかったです。


実は僕も1日テニスをしないで次の日にプレーすると、
なかなか感覚が戻らず、以前はとても苦労していました。


ところが今は、1ヶ月に1~2回の練習の時に
ちょっとアップしている間にある程度感覚が戻り、
すぐにゲームができる程になりました。


ボール感を思い出すのも養うのも、実は脱力テニス
大事にしている姿勢や脱力が大切だったんですね。


その事を知らずに30歳を過ぎるまで
テニスをしてきてしまいました。


なかなかボール感が戻らない方やテニス以外でも
球技でボール感が鈍いと感じている方・・・


姿勢を地面と垂直に保ち(ボールにつられないで)、
できる限り全身の力を抜いてプレーする事をお勧めします。


1/30(土)15:00~4時間 1day キャンプin 南市川インドア
ボレーとスマッシュが苦手な方は、是非来てください。
定員まで残り2名です。お早めに!詳しくは↓

http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/1daycanp.html



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身体操作 | 投稿者 榊原太郎 07:30 | コメント(0) | トラックバック(0)
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