2010年01月28日
脱力テニス体験談
先日、西日本でテニスコーチをしている方から
メールが来ました。
その内容をご本人の了解の元、紹介させて頂きますね。
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昨年末あたりから今年初めにかけ、
風邪でラケットを握る機会がなく、
今年久々に脱力してテニスをしました。
昔は、球になじむのに、何分もアップしないと
感覚がつかめなかったのが、
今年１月あたりから、いきなりストロークやボレーを
しても、気持ちよく打てることに気づき、
これは自分にとっておおきな収穫でした。
普段の脱力が大切だと教えていただいてましたから、
普段から意識はするようにしてました。
今年も続けます。
今年は、環境が変わり、時間ができると思うので、
１DAYキャンプやプライベートなど、参加したいです。
合宿も一度いってみたいですね。
脱力テニスはまさに、私にとっては衝撃で、かつ魅力的で、
脱力に出会えてうれしく思ってます。
また、ブログから勉強させていただき、新たな思考錯誤でチャレンジしていきます。
いつもありがとうございます。
＝＝＝ここまで＝＝＝
とてもうれしいかったです。
実は僕も１日テニスをしないで次の日にプレーすると、
なかなか感覚が戻らず、以前はとても苦労していました。
ところが今は、１ヶ月に１～２回の練習の時に
ちょっとアップしている間にある程度感覚が戻り、
すぐにゲームができる程になりました。
ボール感を思い出すのも養うのも、実は脱力テニスで
大事にしている姿勢や脱力が大切だったんですね。
その事を知らずに３０歳を過ぎるまで
テニスをしてきてしまいました。
なかなかボール感が戻らない方やテニス以外でも
球技でボール感が鈍いと感じている方・・・
姿勢を地面と垂直に保ち（ボールにつられないで）、
できる限り全身の力を抜いてプレーする事をお勧めします。
1/30(土）15:00～４時間 1day キャンプin 南市川インドア
ボレーとスマッシュが苦手な方は、是非来てください。
定員まで残り２名です。お早めに！詳しくは↓
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/1daycanp.html
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