ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

身体の中心軸をスイングの間中保つために。


インパクトでのラケットヘッドスピードを
高めるために。


ボールをインパクト直前までよ～く見るために。


首の使い方は、とても重要です。


軽く顎を引きながら、後頭部を上方へ
引き上げて行きます。


できるだけ力まずにやりましょう。


その時にできた首の状態で、インパクト直前
まで、首を回してボールを見ます。


インパクト直後も一瞬打点に顔が残るくらい
ボールがラケットに当るところを見てみましょう。


今度プロの試合を見る時に、こんなところに
目を向けて見てみてはいかがでしょうか？