ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

今回も最高に楽しく、
マジテニキャンプが大成功で終了しました。


キャンプの中で超おもしろかったのは、


力を抜けば抜くほど、ボールが楽に
トップスピンで飛んでいき、


筋力を使えば使うほどボールは飛ばなくなり、
浅いボールになってしまう。


こんな感覚を味わっていただいたことです。


夜に行ったセミナーでは、
試合の中で起こるさまざまなメンタル的
問題点を挙げ、解決策を勉強しました。


例えば、「どうしても試合で自信を持って
プレーできない。」という場合。


自信が持てるような練習をしていない。


事が考えられますよね。


いいボールを打つ事ばかりを練習していては、


いざ試合で、ミスしないようにラリーを
しなければいけなくなった時、


ミスしないようなボールを打つ練習を自分が
普段からやっていなければ、


試合で自信を持って打てる訳がありませんよね。


ですから、普段の練習からミスの少ない安定した
ボールを打つ練習をしましょう。


みたいな感じで、色々なパターンで
皆で話し合いました。


参加者のみなさんの初日の練習態度と、
２日目の練習態度が変わっていたのが、
とても印象的でした。


ちなみに食事と温泉も最高でした！


参加者の皆様、本当にありがとうございました！