ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

ストロークの精度はちょっとしたテークバックのやり方と首の使い方で変わります。


テークバックで体をターンするとき、あなたは実際にどこまで肩をターンしていますか？


鏡に向かってターンしてみましょう。


自分の背中が見えたでしょうか？


それとも胸が見えたでしょうか？


真正面から見てフォアハンドのテークバックでは背中が見えるくらいをお勧めします。


トッププロもやはりそのくらいターンしていますよね。


ただ、その時のラケットを持った手の位置も確認してみてください。


鏡に写った自分の胸側にあるでしょうか？


背中側に手があると、振り遅れが増えてしまいます。


首の使い方は、また明日、お話しさせて頂きますね。


今週の土日はマジテニキャンプです。


今回も凄いです！超楽しみです。


マジで試合に勝ちたい方は是非、チェックしてくださいね！