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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

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正確なストロークのために

ストロークの精度はちょっとしたテークバックのやり方と首の使い方で変わります。


テークバックで体をターンするとき、あなたは実際にどこまで肩をターンしていますか?


鏡に向かってターンしてみましょう。


自分の背中が見えたでしょうか?


それとも胸が見えたでしょうか?


真正面から見てフォアハンドのテークバックでは背中が見えるくらいをお勧めします。


トッププロもやはりそのくらいターンしていますよね。


ただ、その時のラケットを持った手の位置も確認してみてください。


鏡に写った自分の胸側にあるでしょうか?


背中側に手があると、振り遅れが増えてしまいます。


首の使い方は、また明日、お話しさせて頂きますね。


今週の土日はマジテニキャンプです。


今回も凄いです!超楽しみです。


マジで試合に勝ちたい方は是非、チェックしてくださいね!



日記 | 投稿者 榊原太郎 19:37 | コメント(0) | トラックバック(0)
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