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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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あなたのテニス上達を早める質問です


おはようございます、太郎です!


いきなりですが、この質問に答えられるでしょうか?


●あなたのテニスの目標は何ですか?


例えば、市民大会ベスト4とかですね。


●あなたはその目標をいつまでに達成しますか?


例えば、2年後の秋の大会で。


●その目標達成時期を半分に早めることはできますか?


例えば、1年後の秋の大会へ。


●もし、半分の期間に達成することは無理だと思っているとしたら、
 あなたの考えている、その理由は何でしょうか?


例えば、練習時間が足りないからと考えているとします。


ここで、あなたの固定観念が分かります。


この例の場合、今のあなたには、


『たくさん練習しなければ目標は達成できない。』


という固定観念があります。


この固定観念は、あなたが勝手に信じていることで、
地球上の全員に必ず当てはまる真実ではありません。


例えば、その固定観念を以下の様に変えたとしたら・・・


『短い練習時間でも、充分に考えてイメージを持って練習すれば、
今の3倍の早さで上達できるはずだ。』


もし、あなたがこう考えていたら、どのような練習の仕方に
なるでしょうか?普段何をするでしょうか?


固定観念が変われば、出てくる感情も変わります。


出てくる感情が変われば、あなたがとる行動が変わります。


さぁ、今すぐに上の質問に真剣に答えてみて、あなたの
固定観念を探ってみてください。



『いつでもどこでも誰でも、今からスタートできる!』


スタートはここから!
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脱力サービス&脱力リターンを行います◆


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試合の後半でもスピードの衰えないサービスと、サービスリターンが
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上手くなる考え方 | 投稿者 榊原太郎 08:36 | コメント(0) | トラックバック(0)
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