2010年12月29日
最悪の状況ほど最高に良くなる状況！？
おはようございます、太郎です！
早いもので今年もあと３日で終わりですね。
あなたにとってどんな１年でしたか？
僕にとっては最高の１年でした。
自分の人生を心から信頼することを覚えたことが、
何よりも大きく生活全般に良い影響を与えてくれました。
メンタル的にもっとも落ち込むことが起きた時、
頑張ろうと思った矢先に怪我をしてしまった時、
先が見えなくなり、不安に襲われてしまった時。
こんな時は、実は最高のチャンスが訪れた時なんです！
例えば試合に出て、自分のプレーが全くできずに、普通なら
絶対に勝てる相手に負けてしまった時。
超、凹みませんか？
でも、そんな時こそ、人生があなたに大きくステップアップする為の
大チャンスを与えてくれたというお知らせなんです。
その試合を良く思い出してみると、終始自分が何に心を囚われて
プレーしていたかが分かります。
そこを良く考えておけば、次に試合をする時は、また別の考え方を
もって試合に臨むことができるので、同じような最悪のプレーに
ならなくてすみます。
また、どんな練習の仕方をしていたかを反省すれば、今度の試合で
同じようなプレーにならないような練習の仕方が分かります。
今現時点で最も自分に必要な事が見えるように、わざと人生があなたに
この最悪（実は最高）の状況を意図的に与えてくれたんです。
例えば、テニスをしていて手首が痛くなったとします。
もっとプレーしたかったのに手首が痛くてプレーできずに、
仲間のプレーを見ているだけ。
「あ～あ（悲）」と思うかもしれません。
これも実は、ちょっと手首に痛みを出してあげることで、
「あなたのフォームは理にかなっていませんよ～。」って、
人生があなたに教えてくれています。
「そっか～、じゃあちょっとフォームを変えたり、腕の力を抜いたりして
手首に負担のかからない打ち方にしてみよう。」
と考えて手首の痛くならない打ち方を覚えたら、ショットの威力が増したり
安定性が上がったりという、あなたの求めている効果が現われます。
また、どうも最近はテニスが上手くいかない、面白くないという
感情があなたに訪れたら・・・
それは、プレーが惰性に流されていたり、練習がマンネリ化していたり、
必要以上に目の前の事だけに囚われていて長期的な目標からずれていたり
する可能性が高いです。
人生があなたに「ワクワクしない」という感情を与えることで
「やり方、考え方を工夫する時期ですよ。」ということを
知らせてくれています。
あなたにとってどうでもいいことに対しては、そんな感情は
湧いてこないですから。
最悪は最高！いつも自分にとって最も良いことしか実は起こっていない。
これが分かれば、何も心配する事はありませんね。
あと３日。今年のうちに、「来年はテニスを通してどんな素晴らしい
体験をしようか？」ということを是非考えてみてはいかがでしょうか？
今年、僕に多くの気付きを与えてくれた周りの師匠達に
心から感謝申し上げます。
またこのブログにコメントや質問をしていただけたことで、
僕自身、多くの気付きがありました。
最近は毎日１０００人以上の方がこのブログを見てくださいっています。
いつもブログを読んでくださって本当にありがとうございます。
今後もテニスビズを通じて、できる限り上達のヒントになる情報を
御提供できるように頑張っていきます！
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