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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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ストロークのラリー中は、どこを見ていますか?



おはようございます、太郎です!


ストロークをしていて相手から来るボールに対して
反応が遅れる生徒さん達を見ていて気付いたことです。


自分が打った後の戻りが遅いのは明らかなのですが、
では、何度言ってもなぜ、戻りが早くならないのか?


その大きな原因の一つは・・・


自分の打ったボールをずっと眺めているから。


そこで、「打った後の戻りを早くしましょう!」と言う代わりに、


「打ったらすぐに自分が打ったボールではなく、相手を見ましょう!」


と、アドバイスするようにしました。


すると、その場にいた生徒さん全員が、打った後の戻りが早くなり、
相手の打ったボールへの反応が早くなりました。


あなたは、ストロークをしている時に自分が打ったボールが
相手コートに入るかどうかを、じっと見守ってはいませんか?


打球直後に相手を見るようにすると、相手の体勢やフォームなどから
次にどの辺にどのようなボールを打たれるのかをイメージできて、
素早く相手のショットに対応できるように成ります。


是非、このポイントを意識してみてはいかがでしょうか?


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テクニック系 | 投稿者 榊原太郎 08:23 | コメント(6) | トラックバック(0)
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