2012年03月24日
◆勝負強いと言われる選手になる方法◆
◆勝負強いと言われる選手になる方法◆
おはようございます、太郎です！
度々このブログに登場する脱力の師匠のことを、白いあご髭をはやした７０歳くらいのお爺さんと思っている方がいるようですが・・・
師匠は僕より年下です（笑）
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明日または来週末が大会という方も多いのではないでしょうか？
あなたは、試合が終わった後にどんなことに後悔しますか？
自分の実力を最大限に発揮できた。それでも一歩及ばずに負けてしまった時。
試合には何とか勝ったけど、全く自分らしいプレーができずに、絶対に自分よりも弱い相手に負けてしまった時。
あなたはどちらが後悔が大きいでしょうか？
以前、日本でトップ１０の選手が言っていた言葉が印象に残っています。
「調子が良い時は問題ない。でも調子が悪い時に如何に勝つか。これが本当の実力というものだ。」
まさにその通りだと思います。
試合当日にバリバリ調子が良いということは少ないと思います。
そんなに調子が良くない時にも何とかして勝利をもぎとりたいものです。
そこで、試合前にしっかりと考えておきたいポイントがあります。
それは・・・
試合本番で困りそうなことは何か？まずコレを考えます。
そして、その時の対処方法を事前に考えておきましょう！
例えば、ファーストサービスが全然入らない、どうしよう！となった時。
回転系のファーストサービスに変えて、コントロール重視で展開を考える。
例えば、フォアハンドが力んでしまって振り抜けなくなった時。
姿勢を起こして、深呼吸で全身脱力してから、リターンゲームで思い切り振り切ってみる。
または、１００％では無く、６０％の気持ちで振り切ってみる。などなど。
技術だけでは無く、戦略的な事でもメンタル的な事でも体力的な事でも、試合当日に困りそうなことは全て予想して対策を考えておきましょう！
きっとあなたも粘り強いプレーヤーになれると思います。
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