ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

ダブルスの前衛になると、人形のように動けなくなる人。


動こうとはするけど、いつもタイミングが合わずに、
なかなかポーチに出れない人。


心配いりません。


すぐにポーチができるようになる方法があります。


タイミングよく、センターラインの横でネットに触れるくらい
ネットの近くに詰めて、ポジショニングします。


このポジションが取れれば、よほど厳しい角度のついたリターンか
ロブかストレート以外はほとんどポーチでポイントにできます。


鮮やかにポーチを決めると気持ちいいんですよね。


注意点は、ポーチに出る（スタートする）タイミングです。


動けない方、飛びだせない方は、相手がボールを打ってから
飛び出そうと（動き出そうと）していませんか。


実はポーチは、相手がボールをヒットする直前に飛び出す
べきなのです。


そのタイミングは、相手がテークバックし、フォワードスイングに
入った瞬間にスタートです。


これなら相手もコースを変えられないので、打ちごろのボール
がクロスへ飛んできます。


このスタートのタイミングを知っているかいないかで、
ポーチの成功率は大きく変わってきます。


もし、ストレートへ打たれたらどうするか？


黙ってラケットと手で拍手して終わりです。


ポーチに出れるか、出て決められるかは、相手が打つ前に
ななめ前に向かって走っていけるかどうかなのです。


是非、チャレンジしてベストなタイミングを掴んで下さいね。


成功するまで、自分の身になるまでは、失敗しながら
覚えて行ってくださいね。


７月１９日（日）１５：００～１９：００の４時間
１day キャンプ行います。


テーマは【体幹部の安定】です。
体幹部が安定すれば、全てのショットが安定します。


私の脱力の師匠が、直接指導しに参加してくれます。


このチャンスをお見逃しなく。あと３名ですよ～。


詳しくはテニス塾のホームページを見てください。
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/1daycanp.html

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