2010年01月30日
徹底して軸と脱力
今日は１day キャンプがあります。
千葉県の南市川インドアテニスガーデンで
行います。
テーマは、≪脱力ボレーと脱力スマッシュ≫です。
参加者は９名で、今からワクワクして
とても楽しみです！
「えっ！こんなことで、こんなにいい感じの
ボレーが打てちゃうの？？？」
って、皆がそうなる顔を想像しちゃいます。
「スマッシュもボレーもこんなに力を入れなくても
打てるんですね！」
「今までガチガチに力が入っていたということが
今日分かりました。」
という感想が、いつも１day キャンプが終わった後の
参加者の皆さんが言うことなんです。
今日は妥協せずに徹底して、
１、中心軸を地面と垂直に立てる
２、グリップを徹底的に緩める
この二つをメインにキャンプをやろうと思います。
キャンプ後の報告も楽しみにしていてくださいね。
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今回で２回目ですが、１回目の時と同じ目から鱗の発見がありました。
スマッシュが苦手で今まで恐怖で試合のときは打てませんでしたがコーチが教えてくださった「虚領頂勁」を意識して打ってみたら、ボールがすっとネットを越えました。とても快感だったので「気持ちいい！」と声が出てしまいました。
今までめいっぱい力を入れて振って打っていたのですが、空振りしたり、当たり損ないになってしまったりネットしてしまったりと散々でした。
それが一瞬で打てるようになったので、最初はまぐれかなーと思ったのですが、その後もその又後もちゃんと打てるのです。だんだん楽しくなってきました。
南市川まで頑張って行った甲斐がありました。
次回は更なるステップアップのために、マジテニキャンプに参加させていただきたいと思います。
今後とも、よろしくお願いしまーーーす。
こちらこそ、ありがとうございました。
上手く打てるようになったきっかけの『ワード』を
忘れないうちにメモしておいてくださいね。
マジテニキャンプ、楽しみにしています！