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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆ペアで簡単にダブルスのレベルをアップする方法◆


◆ペアで簡単にダブルスのレベルをアップする方法◆


おはようございます、太郎です!


僕は脱力テニス塾というレッスンをやっています。


これは、シングルスクラスとダブルスクラスに分かれていて、
徹底的に試合に勝つ為に必要なことを練習します。


ダブルスクラスを指導していて勝つチームと勝てないチームの
とても大きな決定的違いのひとつはこれだと思います。


『打った後の戻りの早さ』


というのは、勝てないチームほどボールを打った後に自分の打った
ボールを見ながらボーっと止まっているか、ゆっくりと戻ろうと
しているかのどちらかになっています。


それに比べて勝てるチームは、必ず打った後にできる限り素早く
次の準備に入ろうとしています。


打球後に素早く戻って次の準備ができると、相手が何をしようとしている
のかをしっかりと見て反応する時間ができます。


ですから、ポジションを素早く移動したり、余裕を持ってコースを
隠してから打つことができたりします。


それだけではありません。


多くの勝てないチームが、相手が打ったボールに反応して動いている
のに対して、勝てるチームは自分のパートナーが打ったボールに対して
相手がどこに打つかを予測し、先回りして準備することができます。


この差はとてもとても大きいんです。


『打った後の戻りの早さ』は、上手くなってから意識することではなく、
上手くなるために、今すぐに意識することです。


なぜなら、特別な技術は無くても意識するだけですぐにできること
だからです。


意識するだけですぐにできて、効果は抜群のことなのにやらない手は
ないですよね。


それが癖になるまで意識し続けることは必要ですが、
これを覚えると、あなたのテニス全般にとても良い効果が
必ず現われて来ますので、是非やってみてくださいね。


あなたのパートナーにも是非教えてあげて、2人でレベルアップ
してくださいね。



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・片手打ちバックを止めて両手にしようかと悩んでいませんか?
・片手だから相手のボールに押されちゃうと思っていませんか?
・片手バックハンドは難しいと思っていませんか?


両手に変える必要は全くありません。
片手でもボールの勢いに負けません。
片手バックハンドは難しくありません。


準備の仕方、ボールの触り方、ボールのつかみ方、力の流し方
これらやり方を知っているか知っていないかの差だけです。


一度覚えてしまえば、フォアハンドよりも安定するようになった
という方がたくさんいます。


僕もずいぶん長い間片手バックハンドで悩んできました。
僕の様に長く悩む必要はないんです。


片手バックハンドが苦手な方で改善したい方は、是非5月7日(土)
の1day キャンプに来てくださいね。


定員まで残り3名です。


次いつテーマを片手打ちバックハンドストロークにできるか
分からないので、このチャンスをお見逃しなく!


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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 09:58 | コメント(0)| トラックバック(0)
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