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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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世界に一つだけのテニス



世界中には、どのくらい
テニスをしている人がいるのでしょうか?



その中で、一人として同じフォームで
打っている人はいないでしょう。


テークバックが高かったり、低かったり。


インパクトが前だったり、後ろだったり。


グリップが厚かったり、薄かったり。


全員が違うのですから、
プレーヤーの分だけやり方があります。



それは素敵な事だと思いませんか?


その中でテニスを指導する事を
仕事にしている私達テニスコーチ。


いったい何をどう指導すれば良いのか?


自分の経験、見てきたスクール生の方達から
学ばせて頂いた情報。


先達方が経験してきた事(ジャンルを問わず)
を教えて頂いたこと。


これらをミックスして、


相手が人間である以上、確実に
パフォーマンスが向上する方法。


それを私はSDS上達法と
勝手に命名しています。



S=姿勢、D=脱力、S=視線。


どのショットを打つ時も、
このSDSを心掛けています。


姿勢を地面と垂直に起こす事。


余計な力みを出来る限り取り除くこと。


インパクトまでボールをしっかりと
見続けること。



この3点に気が付いた時から
まさに天と地がひっくり返ったぐらい、
テニスが上達しはじめました。


その時点から、いまだに上達が
止まることはありません。


生徒さんも、この3点ができた時
凄くパフォーマンスが上がります。


明日のテニスで挑戦する価値は
かなりあると思います。


動画で見たい方はテニスビス』
と、検索してくださいね。


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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 23:52 | コメント(0) | トラックバック(0)
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