tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
最近の記事
◆新しいブログへ引越…
10/17 08:14
◆サービスを強くする…
10/15 08:56
◆上達を実感し続ける…
10/11 09:08
◆60代でも強烈に跳…
10/08 08:59
◆ちっちゃな『できた…
10/02 10:06

師匠の裏ワザ=極意?



筋肉を鍛えて大きなパワーで
ムキになって押す私。



涼しい顔して押す?師匠。


力が拮抗して動かないのか?


でも何だか私の力が吸い取られている
そんな感じもする状況。


私が押しても押しても、
まるで壁を押しているよう。


師匠の顔が、ニヤッ、と笑った。


すぅ~っと師匠が前へ出た。


ひたすら押し続けていた私の身体が、
フワッと浮いて、簡単に押されてしまった。


これが効率の良い身体の使い方なのか?


「今何をしたんですか?」


私は思わず聞いてしまった。


「力を抜いたんです。」


力を抜けば抜くほど大きな力が出せる。


テニスはボールに力を伝達するスポーツだから、
最も効率よくボールに力を伝えれば良い。



師匠はこう教えてくれました。


次回は、力を抜く事で発生する筋力以外の力
についてお話ししますね。


いつも読んで頂いてありがとうございます!


ブログ村ランキングに挑戦中です!
是非、1クリックお願いします。
にほんブログ村 テニスブログへ







日記系 | 投稿者 榊原太郎 08:33 | コメント(1) | トラックバック(0)
DVD サービスパーフェクトマスター基礎編
DVDサービス
パーフェクトマスター基礎編

DVD 実践ボレーパーフェクトマスター
DVD実践ボレー
パーフェクトマスター

DVD バックハンドストロークパーフェクトマスター基礎編
DVDバックハンドストローク
パーフェクトマスター基礎編

DVD 姿勢・脱力・視線の技術
●テニス上達おすすめDVD
≪姿勢・脱力・視線の技術≫


DVD フォアハンドストローク基礎編
最近のコメント
I need to …
Ariana 10/29 22:53
I'd like t…
Nevaeh 10/28 21:07
I'd like t…
lightsoul 10/21 21:14
How much w…
Madeline 10/18 17:47
Did you go…
freelife 10/10 07:11
<<  2009年 12月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。