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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆ボレー、まずはボールに釣られないように◆


◆ボレー、まずはボールに釣られないように◆


おはようございます、太郎です!


昨日は4時間の1day キャンプを千葉県で行いました。


昨日のテーマは『脱力ボレー&脱力スマッシュ』でした。


女性4名男性4名の方が参加してくださり、とてもとても楽しく、
終了後の懇親会にも6名の方が参加してくださいました。


僕が参加者の皆様に何としてもお持ち帰りいただきたかった事は、
『相手から飛んで来るボールにつられないように成ること』


ボレーを難しく感じさせていることの最大のポイントは、
飛んで来るボールにつられて前に突っ込んでしまうこと。


多くの生徒さんを見てきて、またボレーがずっと苦手だった自分の
経験からも、この『ボールにつられる』ということが一番ボレーを
難しくしていると確信しています。


ですから昨日は、ボレーする人の後ろから、誰かがボレーする人の肩を
つかんで、ボールにつられて前に行けないようにして練習しました。


そうすることで、ボールの動きをじっくりと見極めることができ、
充分に引き付けて、ぴったりのタイミングでインパクトすることが
可能になります。


ボレーが苦手な方は、是非、後ろから誰かに肩をおさえてもらって、
ボレーする練習をしてみてください。


ボレーでの姿勢はテニスビズの動画を見てイメージを焼き付けて
くださいね。



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4コママンガを読んで上達してください。

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ボレー | 投稿者 榊原太郎 08:06 | コメント(0) | トラックバック(0)
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