tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
最近の記事
◆新しいブログへ引越…
10/17 08:14
◆サービスを強くする…
10/15 08:56
◆上達を実感し続ける…
10/11 09:08
◆60代でも強烈に跳…
10/08 08:59
◆ちっちゃな『できた…
10/02 10:06

◆やりたいプレーをより早く身に付ける方法◆


◆やりたいプレーをより早く身に付ける方法◆


あはようございます、太郎です!


今日東京はとても良い天気です!


寒いのが苦手な僕は、冬になると太陽のありがたみを
ヒシヒシと感じています。


先日の1day キャンプや脱力テニス無料レッスンの時にも
たくさんの質問をいただきました。


例えば、「力を抜いたままボールを打つと、とても楽に
良いボールが打てるのは分かるんです。」


「でも、どうしてもボールが飛んで来るといつも力が入って
しまうんですが、どうしたら良いでしょうか?」


或いは、「姿勢を起こしたまま打ちたいのですが、どうしても
姿勢が倒れてしまいます。どうしたら倒れなくなるでしょうか?」


私の答えはこうです。


「何を覚えたいんですか?」


質問者「姿勢を起こしたまま打つことです。」


「では、ボールが飛んで来た時に優先順位一番に考えていることは
何ですか?姿勢を起こすことですか?ボールを見ることですか?
それとも相手コートへ上手く打ち返すことですか?」


質問者「相手コート深くへ返そうとしています。」


「その練習で覚えたいことは何ですか?」


質問者「姿勢を起こしたまま打つことです。」


「では、優先順位の一番には何を考えたらその目標を
より早く達成できると思いますか?」


質問者「姿勢を起こしたまま打つことです。」


「では、姿勢を起こしたまま打つことを優先順位の一番に
持ってきて、それだけに集中して打ってみましょう。」


このようにお話しさせていただくと、その後その方は、
ほとんど姿勢を起こしたまま打つことができるようになります。


大事なことは、『その練習をするのは何の為か』ということを
常に考えて練習することです。


その5分間の練習によって、あなたはいったい何を手に入れたいか。
これを明確にした上で練習してみてください。


あなたが練習のはじめにミニラリーをやるとします。


そのミニラリーでいったいあなたは何を手に入れたいですか?
何の為にミニラリーを行うのでしょうか?


あなたは何を手に入れたいですか?


怪我や故障をしないテニス?誰よりも早い上達?自然なフォーム?


効果的な知識を身に付けた練習は、やみくもな練習の5万倍効果が
あります。誰よりもやみくもにしてきたアホな僕の実感です(笑)


全てのヒントはここにあります↓一刻も早く効果的な知識を!

 ⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10


ブログ村ランキングに挑戦中です。
いつも1クリックの応援をありがとうございます!
にほんブログ村 テニスブログ テニス上達法へ
にほんブログ村


上手くなる考え方 | 投稿者 榊原太郎 08:54 | コメント(0) | トラックバック(0)
DVD サービスパーフェクトマスター基礎編
DVDサービス
パーフェクトマスター基礎編

DVD 実践ボレーパーフェクトマスター
DVD実践ボレー
パーフェクトマスター

DVD バックハンドストロークパーフェクトマスター基礎編
DVDバックハンドストローク
パーフェクトマスター基礎編

DVD 姿勢・脱力・視線の技術
●テニス上達おすすめDVD
≪姿勢・脱力・視線の技術≫


DVD フォアハンドストローク基礎編
最近のコメント
I need to …
Ariana 10/29 22:53
I'd like t…
Nevaeh 10/28 21:07
I'd like t…
lightsoul 10/21 21:14
How much w…
Madeline 10/18 17:47
Did you go…
freelife 10/10 07:11
<<  2011年 2月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28          
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。