2011年02月01日
◆スピンサービスの軸について◆
◆スピンサービスの軸について◆
おはようございます、太郎です！
１月初めに公言した１ヶ月で５キロのダイエットですが、
その後どうなったかというと・・・
７１キロ ⇒ 65,75キロ となり、ー5,25キロで、
見事達成しましたー！やったー！
今年の目標は目標を達成することでしたので、まず初めの
課題はクリアすることができました。
目標達成には決意の強さと執着心が大事だということを
あらためて確認することができました。
DVD『姿勢・脱力・視線の技術』をご購入くださった
T.Uさんからのスピンサービスについてのご質問がありましたので、
皆様とシェアしたいと思います。
T.U様、誠にありがとうございます。
＝＝＝ ここからがT.U様のメールです ＝＝＝
榊原様
はじめまして。
『姿勢・脱力・視線の技術』DVDを購入しました
T.Uと申します。
ＤＶＤの内容を実践し、ストロークが特に
格段にパワーアップしました。
週末にしかテニスはできませんが、毎日エクササイズも
実践をすることで、1週間のブランクを感じない
安定したテニスができるようになり、とても
感謝しております。
ストローク、ボレーで体を起こして軸をまっすぐ
する効果は充分体感できてます。
とくに、フォアハンドで横ぶりしてもラケットヘッドが
一旦、落ちて跳ね上がることでスピンがかかるというのは
エッグボールが打てることで実感できています。
ただ、サービスに関してあまり言及されてないため
質問させていただければと思います。
セカンドサーブ等でスピン系のサービスやトップスライス
サービスを打つ際に、縦回転をボールにかけようとすると、
オーバーヘッド系のスイングを行うときは、横振りを
縦振りに変換する必要があり、その際、体の回転軸を
傾ける必要があると思います。
軸をまっすぐにするＤＶＤの教えだと、この傾きが
上手く作れないのですが、スピンサーブを打つ際の
体の使い方についてヒントを教えて頂ければと思います。
榊原さんのサイトのサービス動画もスライス系のように
感じましたので、改めて質問メールを送らせていただきました
。
T.U
＝＝＝ ここからが回答です ＝＝＝
T.U 様
DVDのご感想を誠にありがとうございます。
ストロークがパワーアップして軸を立てた横振りでエッグボールが
打てる感覚をつかまれたとのこと。大変に嬉しいです。
今後も軸を真っ直ぐに起こすことで、さまざまな効果をますます
実感していただけるようになってくると思います。
私も軸を立てるようになってから、コートサーフィスがあまり
気にならなくなったり、久しぶりのテニスでも感覚が鈍らなく
なったりしました。
あと、もちろんショットはパワーアップし、
身体もとても疲れにくくなりました。
是非、時々DVDを見直して隠れているヒントを見つけて
さらなる上達につなげてください。
ご質問のスピン系のサービスですが、やはり背中を傾ける
必要があります。
但し、身体全体としてのイメージでの中心軸はしっかりと保ち、
その中で背骨を反って上を向く感覚があります。
身体をネットに対してやや横向きにしたままインパクトし、
その際、充分に胸が上向きにオープンになっていることが
より伸びのあるスピンサービスのコツだと思います。
腰だけで身体を反ると、腰を痛めてしまうかもしれないので、
胸椎（肋骨が付いている背骨）でもしっかりと背骨を反らす
意識を持って練習してくださいね。
今後、テニスビズの動画にもどんどん様々なショットの動画を
アップして行く予定です。
DVDの内容と照らし合わせながら、ご参考にしていただけたらと
思います。
これからもテニスビズを宜しくお願い致します。
【Tennis Biz】榊原太郎
＝＝＝ 回答はここまでです ＝＝＝
『姿勢・脱力・視線の技術』DVDの詳細はこちら↓
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10
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