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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆あなたが一番早く上達する方法は?◆


◆あなたが一番早く上達する方法は?◆


おはようございます、太郎です!


あなたはどんなパターンで練習していますか?


待ち合わせの時間にテニスコートへ行って、準備体操をし、
ボールを打ち始めますよね。


ミニラリーから始めますか?それともベースラインラリーですか?
ボレーvsボレーも練習しますか?


サービスを数本打って、すぐにダブルスのゲームに入りますか?


さて、あなたは自分のプレーをどんな風に進化させたいと願っていますか?


例えば、試合でもっと良いセカンドサービスを打ちたいと思っていますか?


周りの人との関係もありますが、本当にセカンドサービスが上達したいなら、
ゲーム練習に入る前に、仲間の人達にこんな提案をしてはどうでしょう?


「ゲームをやる前に、5分か10分くらい、両サイドに分かれて、
サービスとリターンだけの練習をやりませんか?」


もし、立場的にその様な提案ができない状況であれば、約束の30分前に
会場に行って壁や金網に向かって、セカンドサービスを練習してはどうでしょう?


もっと力を抜こう、もっと振り抜こう、もっと回転をかけようなどと、
セカンドサービスで何をやったら良いかもしっかりと考えておきましょう。


そして、壁に向かって30分間、上記の事を考えてセカンドサービスを
練習したら、何か発見があるかもしれません。


ゲームが始まったら、ファーストサービスは一切打たないで、全てを
脱力し振り抜き、回転をかけるセカンドサービスでプレーすれば、
セカンドサービスを練習するチャンスはもっともっと増えます。


テーマがストロークでもボレーでも、あなたが身に付けたいことを
練習するチャンスをあなた自身に与えてあげなければ、そのショットを
上達させることは難しいですよね。


「練習する環境が無いんです。」


という人がいますが、練習する環境は偶然に現われるものでは無いです。


自分で意図して、自分でその環境を作り出します。


方法は考え方次第で100万通り以上あります。


もし、あなたが偶然に任せて上達する以上の上達速度を求めるなら、
自分で自分が上手くなる環境を作り出しましょう!


考えれば必ず方法はあります!


僕も上達したいので、もっともっと考えて行きます!


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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 07:54 | コメント(0) | トラックバック(0)
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