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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆試合を使って効率良く上達するために◆


◆試合を使って効率良く上達するために◆


こんにちは、太郎です!


朝、どうしても壁打ちがしたくてブログを書く時間が無くなり、
レッスンが終わって帰宅したので今書いています。


明日は、クレーコートの大会に出場して来ます。


前回の大会での反省を生かし、色々なことを実験して来たいと思います。


前回オムニコートからハードコートに変わったことで前半は焦って
ミスが増えてしまったので、今回は常に1ポイント1ポイントを
冷静に戦いたいと思います。


コートがクレーコートなので、次の点に気をつけようと思っています。


1、足が滑ること。2、球足が遅いこと。3、イレギュラーバウンドが
多いこと。4、1ポイントが決まるまでのラリーが長くなること。
5、ボールが高くバウンドすること(オムニコートより)。


これらの事を考えると、一発エースを狙うショットよりも確実に相手を
追い込んで行く戦略の方を選択するべきでしょう。


どのような配球にすれば、相手を追い込んで行けるかを冷静に見極めて、
焦らずにプレーすること。


左右だけではなく、前後の揺さぶりも考えに入れること。


勝負どころでは強気に出ること。


そして基本的ですが、しっかりと振り抜いて行くこと。


バックハンドはスライスを多めに使い、クロス、ミドルクロス、
ショートクロスとストレートを打ち分けたいと思います。


フォアハンドはコンパクトなテークバックからバランスを崩さずに、
あまり無理をせずに安定したショットを中心に、攻めれるボールは
積極的に深い球や角度をつけて攻めて行きたいと思います。


サービスはファーストの確率を上げ、時々速いサービスを打ちます。


セカンドは思い切って振り抜いて、回転で攻める気持ちで行きます。


ボレーは長くだけではなく、アングルや逆を突いたボレードロップも
使い、コートを広く使いたいです。


基本的には自分のストロークがどこまで通用するかをしっかりと
見て来たいと思っています。


今回の大会は、絶対に勝ちに行くというよりは、自分のイメージしている
プレースタイルがどのくらいできるか?


常に脱力して冷静に正しい戦略を選択をしていけるかどうか?を
実験してみたいと思っています。


暑さ対策をしっかりとして、頑張ってきますね。


またご報告させていただきます。



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戦略系 | 投稿者 榊原太郎 16:45 | コメント(0) | トラックバック(0)
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