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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆試合に隠された宝の山◆


◆試合に隠された宝の山◆


おはようございます、太郎です!


戦って来ましたー!海の日カップ!


とてもレベルの高い大会でした。


優勝は、田口君です。おめでとうございます!


僕はというと、準決勝で【Tennis Biz】のフォアハンドDVDに出演している
花木選手に負けてしまいました。


残念ではありますが、花木選手が確実に上達してきているのは、
とても嬉しいことです。


花木選手が終わった後に、「途中から風が強くなってきたので、より脱力
心掛けたのが良かったです。」と、言っていました。


脱力を教えなきゃ良かったーーー(笑)


僕は、初戦から強い相手に当り、様々な心の葛藤がありながら何とか
3回勝って準決勝にたどり着きました。


初戦の対戦相手は、ストロークが凄く安定していて、特にフォアの
逆クロスが強く、コートから追い出されてしまいました。


そこで、相手のバックを狙うと回り込まれて強烈な逆クロスを打たれるので、
センターを狙ってバックのスライスを打つようにしました。


すると、それほど厳しい逆クロスは打てなくなり、逆に僕のスライスで、
相手のバックハンドを打たせることができるようになり、ちょっと楽に
なりました。


3-3になったところで、(相手のサービスゲームはキープされても良い
から強気で行こう)と、少し攻撃的になるように心掛けました。


すると、相手のボールが浅くなり、アプローチからネットを取れる回数が
少し増えて、ブレークすることができました。


そこから武器であるサービスをしっかりと打って6-3で勝ちました。


2回戦からは、自分のペースをしっかりと守って、相手のナイスショット
以外のラリーを冷静に自分有利に働くように、少しづつプレッシャーを
かける様に心掛けてプレーしました。


3回戦までオムニコートだったのが、準決勝でハードコート(かなり弾む)
に変わり、シューズもハード用に変えて花木選手と対戦。


花木選手のスピンの効いた弾むボールにスライスのタイミングが合わず、
イージーミスの連続でスコアはあっという間に0-4に。


JOP120位の選手に対して1setマッチで0-4はかなりキツイ。


けれど、絶対に勝利を諦めないと決めて、ネットプレーを混ぜる。


だいぶスライスも抑えが利くようになり、ミスを誘って2-5に。


最後は風上でボールが浮いてしまい、簡単にキープを許してしまい
ゲームセット。


最後のゲームではもっと脱力を意識して重心を下げれば良かったのかも
しれませんが、今一歩冷静さが足りなくて力んでいたかもしれません。


僕の試合を見ていてくれた方に、


「軽く打っているけどボールが重いのが分かります。」とか、


「若者のようにピョンピョンフットワークを使っていないで、でも
スーっと動いてボールに追いつき、相手を振り回していましたね。」


などと、感想をいただけたことと、練習も少ない上にトレーニングも全く
やっていないのに、あの暑さで最後まで充分戦えるスタミナがあったことで、
脱力テニスの効果は充分に実感することができました。


これから、技術面、戦略面、体力面、精神面での課題を良く考えて、
一つ一つ着実に身に付けて行きます。


と同時により深い脱力を身に付けることで、上達速度を加速して行こうと
思います。


試合に出ることで、自分の欠点が丸出しになったり、強みが見えたりと、
本当の現実を知るので、今後の課題がよりはっきりします。


めげないで、今この瞬間をスタート地点として頑張ります。


40代オヤジの挑戦は続きます(笑)


一緒に頑張りましょう!



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雑談 | 投稿者 榊原太郎 11:13 | コメント(0) | トラックバック(0)
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