2012年04月05日
◆慌てる方程式から落ち着く方程式へ変える◆
◆慌てる方程式から落ち着く方程式へ変える◆
おはようございます、太郎です！
今日も朝練習でした。
昨日課題としていたの『タイミング』ですが、準備が遅れた時、強く打とうとした時にタイミングのズレが出ました。
慌てる ⇒ 力む ⇒ タイミングがずれる
この方程式にばっちりハマった時は、見事にミスショットにつながりました（汗）
レベルは様々でもミスにつながる原因は同じなんですね。
相手のナイスショットで慌てさせられた時は仕方ないとしても、相手の何でもないショットで勝手に慌ててミスするのはもったいないですよね。
では、慌てないようにする為にどうしたら良いか？
色々有ると思いますが、その中のひとつの方法は・・・
『自分どのようにしてポイントを取るかを明確にする事』
自分がどのようにポイントを取りたいかが明確になれば、飛んで来たボールに対して何をするべきかも明確になります。
ベースラインから深い球で相手に攻撃させない様にするのか？
フォアハンドに回り込んで強いボールを打つのか？
深くアプローチを打っておいてネットプレーで勝負するのか？
粘って粘って勝つのか？早めにネットに出て勝負するのか？
バックを攻めるのか？フォアハンドの浅い所を攻めるのか？
その辺りがしっかりと明確になっていれば、飛んで来たボールに対して迷ったり慌てたりすることが少なくなります。
ただ飛んで来たボールに反応しているだけよりも、かなり落ち着いてプレーすることができると思います。
『落ち着いている ⇒ 力まない ⇒ タイミングが合う』
この方程式に変えていければと思います。
是非、あなたも実践してみてくださいね。
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