2012年04月19日
◆誰よりも早く確実に上手くなる方法◆
◆誰よりも早く確実に上手くなる方法◆
おはようございます、太郎です！
テニスをたくさんやっていると、それなりに上達していきます。
でも、社会人で普通に働いていると、週に４回も５回もテニスができる人は稀です。
頑張って週に２回できれば良い方ではないでしょうか？
ボールを沢山打ってボールに慣れて上達する方法もありますが、それができなくても確実に上達する方法があります。
今まで緩やかに上達してきた人が、明らかに短時間で急角度に上達していく方法です。
そして、この方法はほどんど例外がありません。
人間は誰でも、ほぼ同じ数の筋肉と同じ数の骨とがあり、ほぼ同じような体のつくりになっているからです。
同じ重力や遠心力など、皆ほぼ同じ条件の環境の中でプレーしています。
ですから、ほとんど例外なくこの方法で確実に上達します。（上達速度には個人差があります）
そして、その上達を引き出す為のポイントを大きく３つに分けるとこうなります。
１、姿勢のコントロール
２、脱力のコントロール
３、視線のコントロール
長年多くの生徒さん達やプレーヤー達を見て来ましたが、共通して上達するポイントとなるのは、いつもこの３つです。
この３つを身に付けるために、さまざまな方法を使いますが、突き詰めれば、姿勢、脱力、視線のコントロールが上達のポイントになります。
では、この３つのポイントに集中したらどうなるのか？
この３つのポイントはどのようにして磨いて行くのか？
２０年以上上達について研究してきた集大成がコレです。
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