2012年04月03日
◆上達を妨げる大きな原因を取り除けば・・・◆
◆上達を妨げる大きな原因を取り除くには◆
おはようございます、太郎です！
相手コートから深く飛んで来て跳ねるボールにタイミングが合わない。
ボレーをしていて、相手のボールがゆっくりと足元に沈んでくると、身体が前のめりに倒れてしまう。
スクールで良く見る光景です（笑）
もしかしてあなたもそんな風になっていませんか？
これは、同じひとつのことが主な原因になっておこるミスなんです。
多くの人のテニス上達を妨げている大きな大きな原因のひとつは・・・
『ボールに釣られる』という現象です。
あなたがボールに釣られているかいないかを見るために、ライジング（ボールの上がりっぱな）でストロークラリーをしてみましょう。
しっかりとボールを見て、余裕でタイミングを合わせてラリーができるなら、あなたはボールに釣られていません。
ラリーがガチャガチャに乱れてしまうようでしたら、ボールに釣られている可能性大です。
もしボールに釣られているようでしたら、テークバックを完了した状態から脱力して、ライジングでボールを打ってみましょう。
これが楽にできるようになったら、あなたはもうだいぶボールに釣られないでストロークができるようになっていると思います。
自分がボールに釣られていたんだと気付くだけでも、上達の為の大進歩だと思います。
是非、試してみてくださいね。
■ トッププロがあんなに凄いラリーでも安定していられるのには秘密があります。
彼らは姿勢・脱力・視線のコントロールのコツを体得しています。
そしてトッププロとレベルは違ってもそれはあなたにも可能です。
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