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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆モチベーションを上げ上達を早める方法◆



◆モチベーションを上げ上達を早める方法◆


おはようございます、太郎です!


自分の考えが整理できない時、あなたはどうしていますか?


何となくモチベーションが上がらない時、行動に移せないでいる時、これでいいのかと迷っている時。


そんな時に、考えがまとまり、「さあ、やるぞー!」という気持ちにする方法です。


目標が明確になり、その理由も明確になり、取るべき行動も明確になる方法。


それは・・・


誰かに話を聞いてもらうこと。


自分で考えていると、結局自分の発想しか出てこないので頭の中でぐるぐると堂々巡りをしてしまいます。


それが誰かに話を聞いてもらうと、思わぬ質問をされるので、自分でも「えっ?」ってなって、新しいゾーン(発想)にアクセスすることができます。


自分はこうしようと考えている。という内容をまずは黙って聞いてもらいます。


そして、その話の中で疑問が浮かんだら「これはどうしてそうなの?」などと聞いてもらいます。


その時に注意したいのは、まずはアドバイスやアイデアは言わないでもらって、話を聞いてもらうことです。


自分はこう成りたいので、コレがこうなる必要がある。だからこうやって練習して行こうと思う。


という話をします。


「何でこうじゃなきゃいけないの?」


などと聞かれると、「う~ん・・・。」となったり、


「この方法しかないの?」


などと言われると「え~と・・・・」となったりして、新しい発想が生まれてきます。


では質問です。


あなたは、いつまでにどのようなプレーヤーになりたいと思っていますか?


それを達成するには、今から何をどのようにやっていったら良いと思いますか?


優先順位一番に何を持ってきますか?


他の優れた選手だったら、その目標をどのようにして達成させると思いますか?



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上手くなる考え方 | 投稿者 榊原太郎 09:04 | コメント(0) | トラックバック(0)
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