2012年04月08日
◆超簡単！ストローク力み度チェック法◆
◆超簡単！ストローク力み度チェック法◆
おはようございます、太郎です！
今、韓国製のスイング練習機を使っています。
正しくスイングできると先端についたヒラヒラがボッて鳴ったり、カチーンって鳴ったりして、凄く便利です。
今度ご紹介しますね。
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練習中や試合中に力んでしまうと感じている方。
自分が力んでいるかいないかをチェックする、とても良いチェック方法があります。
それは・・・
ラリーをする時に、自分のグリップに注目してみてください。
正確にはテークバックからフォワードスイング（振り始めからインパクトまでのスイング）に入る辺りの瞬間に、グリップをどのくらい強く握っているのか？
コレをチェックしてみましょう。
ボールに伸びが無かったり、回転がいまいち掛かりにくかったりするという方は、この時点でグリップを強く握っている可能性があります。
逆にこの瞬間にグリップをゆるゆるに握ることができると、インパクトの瞬間にラケットヘッドが勝手に走ってくれます。
すると、ガットに長くボールがくっつく感覚やしっかりとスピンを掛けた感覚が手に伝わってきます。
腕とラケットが鞭の様なイメージでスイングできると力が抜けてきている証拠です。
反対に腕とラケットがひとつの棒の様なイメージでスイングしている場合は、脱力できていないと思います。
腹筋や背筋は力む、緩む、という感覚を感じるのが難しいかもしれませんが、グリップは力む、緩む、という感覚を比較的感じ易い場所です。
あなたのテークバックからフォワードスイングに入る辺りで、あなたはグリップがグリップを握っている強さが何％くらいなのか？
是非、今日のテニスでチェックしてみてはいかがでしょうか？
■ トッププロがあんなに凄いラリーでも安定していられるのには秘密があります。
彼らは姿勢・脱力・視線のコントロールのコツを体得しています。
そしてトッププロとレベルは違ってもそれはあなたにも可能です。
脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10
■ ４月１４日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて第６９回１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク(ラリー編）』残り８名です！チャンス！
★バックハンドで振り抜いてラリーができるように、脱力を使って効率の良い身体の使い方の練習を行います。
申込みがいなかったので（応用編）⇒（ラリー編）に変更します。
１day キャンプに初参加の方もご参加いただけますので、ご都合の合う方は是非参加してくださいね！
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■ ４月２８日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて第７０回１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆高確率 脱力サービス(応用編）』定員１０名です！チャンス！
★サービスをよりパワーアップさせ、様々な球種をより安定させて打つコツを練習します。
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■ ４月２９日（日）１４時～１８時 パインヒルズにて第７１回１day キャンプを行います。
テーマは『狙える＆決め切る 脱力ボレー(応用編）』定員１０名です！チャンス！
★実際のラリーの中で脱力して、より安定させてボレーを打つコツを練習します。
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