2012年04月16日
◆『押し』『抜き』『あふり』とは？◆
◆『押し』『抜き』『あふり』とは？◆
おはようございます、太郎です！
１４日の１day キャンプは直前まで２名のみの参加申込みでしたが、最終的には６名の方にご参加いただきました。
そして、とても楽しく行うことができました。本当にありがとうございました。
参加者の皆様が真剣に話を聞いてくれて、皆最後にはバックハンドストロークが変化し、スタート時点よりもかなりしっかりと打てるように成られました。
参加者のＳ様が御自身のブログに感想を書いてくださいました。
http://bit.ly/HKUIPw
ーーーーーーーー
「トッププロの様にラケットを振り抜いてテニスがしたい！」
こう話される方が結構たくさんいらっしゃいます。
「どうしても試合になると思い切ってラケットが振れなくなる。」
こう悩まれている方も多いのでないでしょうか？
そこで、僕が脱力の師匠から教わっている重要なポイントをご紹介します！
それは・・・
『押し』『抜き』『あふり』です。
体操の世界では普通に当たり前に表現されていることだそうです。
『押し』とは、テニスで言うと、打つ前のタメの様なもの。
『抜き』とは、その為の後の脱力。
『あふり』とは、『押し』と『抜き』によって身体の連動や反動の様なものから生まれた「ブンッ！」というスイング。
本当に簡単に言ってしまうと、こんな感じです。
『押し』と『抜き』があるから、自動的に『あふり』（スイング＝振り抜き）が起こってきます。
一生懸命に振り抜こうとしている方の多くは、この『あふり』で振り抜くのではなく、『押し』で振り抜こうとしています。
つまり、筋肉の収縮で振り抜こうとしている訳ですね。
そうではなくて、『押し』と『抜き』によって自動的に『あふり』を使って振り抜く。
これを意識して練習してみてくださいね。
■ トッププロがあんなに凄いラリーでも安定していられるのには秘密があります。
彼らは姿勢・脱力・視線のコントロールのコツを体得しています。
そしてトッププロとレベルは違ってもそれはあなたにも可能です。
脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10
■ ４月２８日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて第７０回１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆高確率 脱力サービス(応用編）』残り６名です！チャンス！
★サービスを楽に、よりパワーアップさせ、様々な球種をより安定させて打つコツを練習します。
サービスを武器に変えたい方、是非参加してくださいね！絶対にチャンスですよ！早い者勝ちです。
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■ ４月２９日（日）１４時～１８時 パインヒルズにて第７１回１day キャンプを行います。
テーマは『狙える＆決め切る 脱力ボレー(応用編）』残り７名です！大チャンス！
★実際のラリーの中で脱力して、より安定させてボレーを打つコツを練習します。
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
テニス人気ブログランキングバナーです↓
このバナーを１クリックお願いします。いつも応援ありがとうございます！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ブログ村ランキングに挑戦中です。
いつも1クリックの応援をありがとうございます！
ここをクリック
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村
