ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

高校からテニスしかしてない私。


でも、なかなか上手くなれず、
試合では、ずっと不安が付きまとう。


鳥取のジムに行ったのをきっかけに、
身体の効率的な使い方を研究。


ついに師匠に出会いテニスが１８０度
変わって、現在進行形で良くなっています。


それまでは、筋肉を鍛えてパワーを出す
と、思っていました。


だから練習後には、いつもジムに行って
筋力トレーニングをしていました。


しかし、私よりも身体が小さいし、
筋肉も無い師匠と押し合いをすると、


笑っちゃうくらい簡単に負けます。


どんなに私が力を出して頑張って押しても、
全く頑張っていない涼しい顔の師匠が
あっさりと私を押してしまいます。


何なのこれ？


どうやってやるの？


そこから師匠と１対１の修練が始まりました。


これこそが最も効率の良い身体の使い方
という確信が湧いてきました。


次回は、師匠が何をやっているのかを
お話ししますね。


いつも読んで頂いてありがとうございます！


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