ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

僕もずっと試合で実力が出せず、
自分はメンタルが弱いのか？と悩んできました。


練習ではあんなに攻撃的に打っているのに、
試合になると無意識で安全に打ちたくなります。


その結果、勢いのあるボールが行かなくなり、
相手にプレッシャーをかけられなくなります。


そこで、無理して打ちに行くとミスが増え、
ますます打ちに行けなくなります。


結局弱いボールでつないでつないで、
相手のミス待ちになってしまいます。


その結果、試合に勝とうが負けようが、
練習と違うことをやっているので、
実力を出し切った感が無く、自信も育ちません。


自信が育たないと、当然次の試合でも自信が無く、
思い切ったプレーができず、同じような結果の
繰り返しになってしまいます。


こんな僕はメンタルが弱いのでしょうか？


そもそも絶対的なメンタルが強い弱いは、
あるのでしょうか？


まだメンタルが弱い（やり方に気付いていない）人と、
メンタルが強い（やり方を知っている）人がいるだけ。


だと、僕はやっと気付く事ができました。


では、何をやったらメンタルが強くなり、
何をやっていないとメンタルが弱くなるのでしょうか？


この続きは次回お話ししますね。




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