ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

平日日中のレッスンはやはり女性が多く、
それだけにサービスの変化が面白かったです。


当然、男性よりも女性の方が非力です。


その非力な女性が一生懸命に速いサービスを
打とうとして、「エイッ！」とやる訳です。


でもいくら力を入れても、ボールは
思ったほど飛んで行ってはくれません。


ところが、腕や肩の力をだら～んと抜き切ってもらい、
腰の揺れでラケットを担ぎ、脱力したままラケットに
ボールを当ててもらうサービスを打ってもらいました。


すると、タイミングさえ良ければ、
スコーンッ！と相手コートのサービスエリアに
勢い良くサービスが入りました。


３名の女性がいて、３名ともが上手く脱力したまま
サービスが打てた時に速いサービスが打てました。


しかも、ただ速いだけではなくて、相手コートに
バウンドした後、ボールはどんどん伸びて行きます。


そうです。


脱力して打たれたボールは相手コートで
バウンド後に伸びていきます。


非力な女性でも関係なく、良いサービスが打てて、
しかも怪我せず、スタミナも長持ちします。


特に注意する点は、ラケットを担ぐ時に
肩に力みがでないように気を付けて
トライしてみてくださいね。


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