tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
最近の記事
◆新しいブログへ引越…
10/17 08:14
◆サービスを強くする…
10/15 08:56
◆上達を実感し続ける…
10/11 09:08
◆60代でも強烈に跳…
10/08 08:59
◆ちっちゃな『できた…
10/02 10:06

非力な女性や年配者こそ脱力パワーでテニスしよう


こんばんは、太郎です!


脱力というとだらだらと力を抜くことを想像しがちですが・・・


全く逆です。脱力はパワーなんです!


力の無い方が必死に力を入れてボールを飛ばそうとしても、
余計にボールが飛ばなくなります。


ところが、力を抜いた直後にいきなりボールが飛びはじめる
ということは、ほぼ毎回のレッスンで目にする光景です。


力を抜くことは、筋肉がゆるむということです。


筋肉が緩めば、ラケット自体の重さを感じ取ることができます。


力を抜いておけば、そのラケットの重さをちょうど良いタイミングで、
ボールに伝えることができます。


その結果、打った本人は頑張った感じが無くても、ボールは驚くほど
楽に、力強く、飛んで行ってくれます。


さらに意識しなくても勝手にトップスピンがかかり、相手コートで
バウンドして伸びるボールになったりします。


さらにさらに無駄な筋肉の緊張を使っていないので、筋肉が疲労
しにくく、身体にかかる負担が極端に少なくなります。


ですから、怪我や故障で悩んでいる方には是非、「姿勢・脱力・視線
の技術」DVDを見ていただいて、脱力テニスを始めてもらいたいです。


80歳を超えた女性のサービスが実際にスピードアップしました。


本人は「こんなに楽にサービスを打ったことはなかった。」
と、話されていました。


「私は力が無いから速い球は無理だわ。」とか、
「男性のボールにはいつも力負けしてやられちゃうの。」
という方にこそ、是非脱力に挑戦していただきたいんです。


ショットが安定したり、パワーアップしたりするだけでなく、
まだまだ自分は上達できるんだと言うことを本気で確信して
希望を持っていただけるのが脱力テニスだと思います。


まずはテニスビズの様々な動画を良く見て、打っている方のビフォー・
アフターを見比べて、その違いを確認してくださいね。
http://tennis-biz.com/


★只今、2010年 年末特別キャンペーンを実施中です!

 2010年12月31日が終わるまでDVDが5000円近くお得です。
 (※2011年1月1日から定価に戻ります)




■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
 テニス ビズ 【Tennis Biz】
 このブログ・関連ウェブサイトの著作権は発行人にあります。
◆ご意見は taro@tennis-biz.com
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■



ブログ村ランキングに挑戦中です。
いつも1クリックの応援をありがとうございます!
にほんブログ村 テニスブログ テニス上達法へ
にほんブログ村





雑談 | 投稿者 榊原太郎 18:19 | コメント(3)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
はじめまして。
DVDの購入を検討しているのですが、「フォアハンドストローク基礎編」は「姿勢・脱力・視線の技術」の内容と重複しておりますでしょうか?
また、重複していない場合は、どちらを先に見た方がよろしいでしょうか?
よろしくお願いいたします。

投稿者 ラッキーI 2010/12/05 20:39
はじめまして!
「姿勢・脱力・視線の技術」は、根本的な身体の使い方の理解や習得方法について、また、習得し易い身体の感覚を磨くエクササイズなどが収録されています。
「フォアハンドストローク基礎編」は、それを具体的にフォアハンドに落とし込む方法が収録されています。
お勧めは、「姿勢・脱力・視線の技術」を先に見ていただき、理解していただいてから「フォアハンドストローク基礎編」を見て頂く方が効果的かと思います。
ありがとうございます。どうか注意深く、細かいところまで見ていただいて、がっちりと上達しちゃってください。
投稿者 taro 2010/12/05 23:50
早々にお答えいただきまして、ありがとうございます。
早速DVDを注文させていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
投稿者 ラッキーI 2010/12/06 15:03
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
DVD サービスパーフェクトマスター基礎編
DVDサービス
パーフェクトマスター基礎編

DVD 実践ボレーパーフェクトマスター
DVD実践ボレー
パーフェクトマスター

DVD バックハンドストロークパーフェクトマスター基礎編
DVDバックハンドストローク
パーフェクトマスター基礎編

DVD 姿勢・脱力・視線の技術
●テニス上達おすすめDVD
≪姿勢・脱力・視線の技術≫


DVD フォアハンドストローク基礎編
最近のコメント
I need to …
Ariana 10/29 22:53
I'd like t…
Nevaeh 10/28 21:07
I'd like t…
lightsoul 10/21 21:14
How much w…
Madeline 10/18 17:47
Did you go…
freelife 10/10 07:11
<<  2010年 12月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。