2010年12月05日
非力な女性や年配者こそ脱力パワーでテニスしよう
こんばんは、太郎です！
脱力というとだらだらと力を抜くことを想像しがちですが・・・
全く逆です。脱力はパワーなんです！
力の無い方が必死に力を入れてボールを飛ばそうとしても、
余計にボールが飛ばなくなります。
ところが、力を抜いた直後にいきなりボールが飛びはじめる
ということは、ほぼ毎回のレッスンで目にする光景です。
力を抜くことは、筋肉がゆるむということです。
筋肉が緩めば、ラケット自体の重さを感じ取ることができます。
力を抜いておけば、そのラケットの重さをちょうど良いタイミングで、
ボールに伝えることができます。
その結果、打った本人は頑張った感じが無くても、ボールは驚くほど
楽に、力強く、飛んで行ってくれます。
さらに意識しなくても勝手にトップスピンがかかり、相手コートで
バウンドして伸びるボールになったりします。
さらにさらに無駄な筋肉の緊張を使っていないので、筋肉が疲労
しにくく、身体にかかる負担が極端に少なくなります。
ですから、怪我や故障で悩んでいる方には是非、「姿勢・脱力・視線
の技術」DVDを見ていただいて、脱力テニスを始めてもらいたいです。
８０歳を超えた女性のサービスが実際にスピードアップしました。
本人は「こんなに楽にサービスを打ったことはなかった。」
と、話されていました。
「私は力が無いから速い球は無理だわ。」とか、
「男性のボールにはいつも力負けしてやられちゃうの。」
という方にこそ、是非脱力に挑戦していただきたいんです。
ショットが安定したり、パワーアップしたりするだけでなく、
まだまだ自分は上達できるんだと言うことを本気で確信して
希望を持っていただけるのが脱力テニスだと思います。
まずはテニスビズの様々な動画を良く見て、打っている方のビフォー・
アフターを見比べて、その違いを確認してくださいね。
http://tennis-biz.com/
★只今、2010年 年末特別キャンペーンを実施中です！
2010年12月31日が終わるまでDVDが5000円近くお得です。
（※2011年1月1日から定価に戻ります）
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ＤＶＤの購入を検討しているのですが、「フォアハンドストローク基礎編」は「姿勢・脱力・視線の技術」の内容と重複しておりますでしょうか？
また、重複していない場合は、どちらを先に見た方がよろしいでしょうか？
よろしくお願いいたします。
「姿勢・脱力・視線の技術」は、根本的な身体の使い方の理解や習得方法について、また、習得し易い身体の感覚を磨くエクササイズなどが収録されています。
「フォアハンドストローク基礎編」は、それを具体的にフォアハンドに落とし込む方法が収録されています。
お勧めは、「姿勢・脱力・視線の技術」を先に見ていただき、理解していただいてから「フォアハンドストローク基礎編」を見て頂く方が効果的かと思います。
ありがとうございます。どうか注意深く、細かいところまで見ていただいて、がっちりと上達しちゃってください。
早速ＤＶＤを注文させていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。