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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆この最高の上達ツールを使おう!◆


◆この最高の上達ツールを使おう!◆


おはようございます、太郎です!


少し時間が経ってしまいましたが、テニスビズ
http://www.tennis-biz.com/
を一緒にやっているモーリーさんが草大会(初級)
で見事に優勝しましたー!


モーリーさん、おめでとうございます!!!


モーリーさんのブログはこちら
 ⇒ http://ameblo.jp/tennis-molly/


モーリーさんは元々は僕のスクールの生徒さんでした。


はじめて出会った時は、他の多くの方と同じで、
とても力んでいて、姿勢が前傾していて、
ショットに安定感があまりありませんでした。


その後、モーリーさんはパソコンがとても上手くできるので、
お願いして一緒にテニスビズを立ち上げ、サイトやDVDを
作成するようになりました。


と同時に、このテニスビズのやり方でモーリーさん
に上達してもらい、実証を示そうと思いました。


そこで、S市Cクラス一般男子シングルスで優勝を
目標に、DVD撮影の合間に時々一緒に練習をしてきました。


モーリーさんの最初のテーマは、ストロークを安定させること。


そこで、何よりもまず初めに『姿勢を地面と垂直に起こす』、
そして『40球ノーミスでラリーを続けられる様にする』
これがテーマでスタートしました。


すぐには姿勢が起こせず、モーリーさんの姿勢が起きる様に
なったのは、しばらくたって、ある事がきっかけだったように
思います。


それは、モーリーさんが自分の壁打ちをビデオに撮って、
自分でそれを見て、姿勢が起きていないということを
自覚してからです。


その壁打ち撮影を繰り返し、ついに姿勢が起きる様になり、
それからモーリーさんのストロークに安定感が出ました。


姿勢がちゃんと起こせるようになってから、フォアハンド
ストロークが見違えるようにどんどん良くなって行きました。


先日のレッスンでもビデオで自分のフォームを見て、
欠点を自覚された方のストロークが見違えるように
良くなりました。


ビデオには、正直に自分の姿が映ります。


「俺ってこんななの~~~!!!」って
ショックを受ける場合がほとんどです(笑)


でも大きく上達するには最高のツールだと思います。


現実を知ってこそ理想に近づくことができます。


さぁ、勇気を出して自分の姿をビデオに撮影して
見てみてください。


腕が力んでいる、肩が力んでいる、姿勢が前傾している
などなど、色々なことが分かってくると思います。


あなたの最大の欠点はどこでしょう?


テニスビズでもビデオ撮影付きレッスンをやろうと
モーリーさんと今、相談中です。


撮影しながらその場で自分の映像を見て、アドバイスを
もらい、すぐにその場で直して、またすぐに撮影して見る。


これはとてもとても効果のある上達の早い方法です。


楽しみにしていてくださいね。



脱力テニス塾 11月5日(土)19日(土)9時~
 シングルスクラス中上級レベル 体験レッスンあります。
 お申し込みは ⇒ taro@tennis-biz.com


■11月5日(土)第54回1day キャンプでは、
 『パワフル&高確率 脱力サービス(応用編)』として、
 脱力したままフラット、スライス、スピンと、3種類の
 サービスを打ち分けられる様にして行きます。

 楽に打って、伸びのある高確率なサービスを覚えたい方、
 筋力を使わずにスピードのあるサービスを打ちたい方、
 身体に負担をかけずに打ちたい方は、是非参加してください。

 ⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday


■ ボレーに悩んでいるなら、このDVDに聞いてください。
  5年後や10年後では無く、今すぐボレーを武器にするには↓

 ⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f17


■ 姿勢・脱力・視線をコントロールして、そこから生まれる
  自然に逆らわないフォームで、楽に、気持ち良く、安定した
  強いボールを打ってみてはいかがでしょうか?

 ⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10


■ 1day キャンプ開催 ■


●第54回1day キャンプ開催
11月5日(土)14時~18時 南市川インドアTG(千葉県)にて
テーマ『パワフル&高確率 脱力サービス(応用編)』残り7名です。

◎今までの1day キャンプ サービス編に参加された方なら誰でも参加OK
 基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


●第55回1day キャンプ開催
11月19日(土)16時~20時 南市川インドアTG(千葉県)にて
テーマ『パワフル&安定 脱力フォアハンドストローク(応用編)』残り9名です。

◎今までの1day キャンプ フォアハンド編に参加された方なら誰でも参加OK
 基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


●第56回1day キャンプ開催
11月27日(日)14時=18時 パインヒルズ(埼玉県)
テーマ『パワフル&安定 脱力バックハンドストローク(応用編)』

◎今までの1day キャンプ バックハンド編に参加された方なら誰でも参加OK
 基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


●1day キャンプの年間スケジュール(来年4月まで)が出ました!
 予定を合わせて、是非参加してください。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday





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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 08:23 | コメント(0)| トラックバック(0)
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