2011年11月03日
◆プロはどうやって球を速くするの？◆
◆プロはどうやって球を速くするの？◆
おはようございます、太郎です！
昨日は脱力の師匠とテニスでは無く、テニスが上手くなる
別の方法で練習をやりました。
鉄棒です。
鉄棒を上手くやろうとすると、特に難しい技をやろうとすると、
外側の筋肉（アウターマッスル）ではどうにもなりません。
いかにインナーマッスルを上手く使うか。
いかにアウターマッスルを脱力させておくか。
テニスと同じなんですね。
見た目の筋肉がほとんどない子供が鉄棒を上手に
やっているのを見たことがありませんか？
体操選手クラスになると身体を支える為の
見た目の筋肉（アウターマッスル）もモリモリ
ですが、その筋肉は補助的な役割をしています。
テニスのジュニア選手クラスの小さな子どもたちが、
強烈なショットを打っているのは、アウターマッスルに
頼っていないからです。
すでに筋肉がついてしまった大人でも、非力な年配の
方でも、脱力を覚えると強烈なボールが打てます。
ビデオに撮ってみてはっきり分かったのですが、
一生懸命にハードヒットした時よりも、脱力して楽に
アップの様にスイングした時の方が、インパクトでの
スイングスピードは格段に速いのです。
トッププロの練習風景の動画を見ていると、
とても楽にゆったりとスイングしているのに、
ボールは超強烈に飛んでいます。
そのやり方こそが、サービスをストロークをボレーを
強烈にするやり方なんですね。
脱力してプレーするには、初めは非常に勇気が要りますが、
勇気を出した見返りはあなたの想像をはるかに超えると、
僕は確信しています。
まずは日常生活からはじめましょう！
力を抜いて歩く、走る、自転車に乗る、バイクに乗る、
肩の力を抜いて車のハンドルを握る、脱力したまま
家事を行う等々。
考え方を変えれば、あなたが変わります！
もうすぐプロの様に打ちたいモーリーさんの
フォアハンドがどうなったか？
動画コンテンツがテニスビズに出ますので、
お楽しみに！
■脱力テニス塾 １１月５日（土）１９日（土）９時～
シングルスクラス中上級レベル 体験レッスンあります。
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１１月５日（土）第５４回１day キャンプでは、
『パワフル＆高確率 脱力サービス（応用編）』として、
脱力したままフラット、スライス、スピンと、３種類の
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■ １day キャンプ開催 ■
●第５４回１day キャンプ開催
１１月５日（土）１４時～１８時 南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆高確率 脱力サービス（応用編）』残り７名です。
◎今までの１day キャンプ サービス編に参加された方なら誰でも参加ＯＫ
基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。
●第５５回１day キャンプ開催
１１月１９日（土）１６時～２０時 南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定 脱力フォアハンドストローク（応用編）』残り９名です。
◎今までの１day キャンプ フォアハンド編に参加された方なら誰でも参加ＯＫ
基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。
●第５６回１day キャンプ開催
１１月２７日（日）１４時＝１８時 パインヒルズ（埼玉県）
テーマ『パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク（応用編）』
◎今までの１day キャンプ バックハンド編に参加された方なら誰でも参加ＯＫ
基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。
●１day キャンプの年間スケジュール（来年４月まで）が出ました！
予定を合わせて、是非参加してください。
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