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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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フェデラーのバックハンドリターン



僕は自分のテニス人生約25年を通じて、
サービスリターンが最も苦手でした。


なぜだか本当に上手く打てなかったのです。


ある時、一念発起してサービスリターンを
絶対に上達させようと決めました。


そして色々考えた結果、まずは一流のプレーを
パクろうと言う事になり、フェデラーのリターンを
YouTubeで探しました。


そこで発見した動画を携帯で撮影し、何十回
何百回と時間があれば繰り返し見ました。


そしてついにある程度リターンにも自信を
持つことができるくらいのレベルになりました。


ポイントは、姿勢をしっかりと起こす事と、
脱力とテークバックをコンパクトにすること。


そして、足でタイミングを取る事でした。


片手打ちバックハンドの方には、
この動画が凄く参考になると思います。





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身体操作 | 投稿者 榊原太郎 23:48 | コメント(2) | トラックバック(0)
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