ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

昨日元全日本選手で一緒にマジテニ合宿を
やっている田中友幸コーチと練習しました。


家から約1時間の所で朝６時～８時なので、
ＡＭ４時半起きと大変ですが（笑）


その大変さを遥かに超える貴重な発見を
する事ができました。


それは、『姿勢を起こす』ということ。


毎回のレッスンでもいつも耳タコで
言っていることですが、


あらためてその重要性を体感しました。


ストロークでは姿勢が起きていると、
コースが読まれないし、打つ直前に
余裕があります。


少しでも私の姿勢が前傾して打つと、
さすが元全日本選手は打つコースを読んで
簡単に返球してしまいます。


ボレーでは姿勢が起きていると
かなり厳しいリターンに対しても
安定してボレーすることができます。


ところが姿勢が前傾していると、
インパクトのタイミングが狂ってしまい、
ほとんどのポイントを取られてしまいます。


姿勢がしっかりと起きていると、
一瞬にタイミングを合わせる余裕が生まれます。


どんなときにも姿勢を地面と垂直に起こして
練習しておくことが本当に重要なんですね。


この写真は今回発売のＤＶＤの中の
スーパースローの１シーンです。





ＤＶＤには練習する上で絶対に欠かせない
大事な大事なポイントをがっちり入れました。


僕のように１５年以上経ってから気づくより
今気づいて意識して練習する事をお勧めします。


きっと、あなたの上達曲線が急坂に成ります。


あなたのテニスを変えるＤＶＤは、こちらから
http://tennis-biz.com/?pid=19532200


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