ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

第２４回１day キャンプも最高に楽しく
行う事ができました。


参加者の皆様、本当にありがとうございました。





脱力サービスのポイントは、


１、全身の力を抜き、重みを出すこと

２、地面を蹴らずに感覚をつかむこと

３、尾てい骨から誘導すること


この３つを徹底的に練習しました。


脱力リターンのポイントは、


１、コンパクトなテークバックから振ること

２、グリップをゆるめ全身を脱力すること

３、軸を徹底的に立てたまま振ること


色々と指導していて改めて思ったのは、
やはり姿勢・脱力・視線がコントロールできれば
全てのショットが良くなるということです。


姿勢・脱力・視線をコントロールするための
それぞれに対しての３つのポイントは、
すべて具体的にＤＶＤに入れておきました。


そして、そのポイントの修得方法も
修得しやすい体のつくり方もＤＶＤに
収まっています。


ですからＤＶＤの内容を全てみっちりと練習されれば
確実にそうとう上達する事は間違いないと思います。


すでにご購入してくださった皆様、
ただ見るだけでなく、確実にご自分の
血肉になるように利用してくださいね。


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