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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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人間の体って凄いです



先日PCをやりながら椅子の上で、
変な風に首を捻じったまま寝てしまいました(^ ^;


そしたら次の朝起きてシャワーを浴びている時、
首が『ビィキーン』となって寝違えてしまいました(涙)


すぐに気功整体に行って、かなり良くなったのですが
まだ振り向いたりすると痛みがありました。


そしてそのまま師匠との修練にいきました。


僕「寝違えて首が痛いんです。」


師匠「(力を)抜けば治りますよ。」


僕「はぁ・・・。」


師匠「力んでいる所が支点になってしまうので
   そこに痛みがでるんです。」


僕「はぁ・・・。」


師匠「まぁ、修練すれば治りますよ。
   やりましょう。」


と言う事で、痛みを抱えたまま修練を
はじめました。


今日は頭で相手を押す練習です。


僕は首が捻挫しているのに・・・


とても怖かったのですが、師匠に言われるがまま
とにかく力を抜いてやってみました。


首に力が入っていると痛みが出ます。


ところが、完全に首の力も抜き切ってしますと、
頭で師匠をぐいぐい押しても全く痛くないんです。


おまけに修練後、痛みが全く無くなって
しまいました。


師匠曰く「気功整体の治療費、もったいなかったですね。」


う~ん、脱力とは、そして人間とは
凄いなぁ~、まだまだ可能性があるんだなぁ~と
実感した出来事でした。


テニスエルボーや膝、腰、肩の痛みと付き合いながら
テニスをやっている方、


必ず治ります。


痛みを諦めないで、とにかく力を抜く訓練を
ひたすら続けてみてください。


痛みが無く、思い切りプレーできるって
やっぱり最高ですよね。感謝。





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日記系 | 投稿者 榊原太郎 08:41 | コメント(0) | トラックバック(0)
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