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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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脱力サービスリターン



・リターンを打つときに,リズムが合わず,安定しません.あわててしまうと,パチンっという当たりになってしまい吹いてしまいます.どういうことに意識したらいいのでしょうか.koikesanさん


こちらが参考になると思います。






僕の場合は、


フェデラーの2回行うスプリットステップで
 タイミングを合わせること。
 (通常のステップの前に一回やる時がある)


◆姿勢を地面と垂直に保つこと。


◆素早くコンパクトなボディーターン。


◆打ち終わるまで姿勢をキープ。


この辺の事を取り入れて、かなりリターンの
レベルアップをはかることができました。


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身体操作 | 投稿者 榊原太郎 00:19 | コメント(0) | トラックバック(0)
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