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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆スピンサービスの軸について◆


◆スピンサービスの軸について◆


おはようございます、太郎です!


1月初めに公言した1ヶ月で5キロのダイエットですが、
その後どうなったかというと・・・


71キロ ⇒ 65,75キロ となり、ー5,25キロで、


見事達成しましたー!やったー!


今年の目標は目標を達成することでしたので、まず初めの
課題はクリアすることができました。


目標達成には決意の強さと執着心が大事だということを
あらためて確認することができました。



DVD『姿勢・脱力・視線の技術』をご購入くださった
T.Uさんからのスピンサービスについてのご質問がありましたので、
皆様とシェアしたいと思います。


T.U様、誠にありがとうございます。



=== ここからがT.U様のメールです ===


榊原様


はじめまして。


『姿勢・脱力・視線の技術』DVDを購入しました
T.Uと申します。


DVDの内容を実践し、ストロークが特に
格段にパワーアップしました。


週末にしかテニスはできませんが、毎日エクササイズも
実践をすることで、1週間のブランクを感じない
安定したテニスができるようになり、とても
感謝しております。


ストローク、ボレーで体を起こして軸をまっすぐ
する効果は充分体感できてます。


とくに、フォアハンドで横ぶりしてもラケットヘッドが
一旦、落ちて跳ね上がることでスピンがかかるというのは
エッグボールが打てることで実感できています。


ただ、サービスに関してあまり言及されてないため
質問させていただければと思います。


セカンドサーブ等でスピン系のサービスやトップスライス
サービスを打つ際に、縦回転をボールにかけようとすると、
オーバーヘッド系のスイングを行うときは、横振りを
縦振りに変換する必要があり、その際、体の回転軸を
傾ける必要があると思います。


軸をまっすぐにするDVDの教えだと、この傾きが
上手く作れないのですが、スピンサーブを打つ際の
体の使い方についてヒントを教えて頂ければと思います。


榊原さんのサイトのサービス動画もスライス系のように
感じましたので、改めて質問メールを送らせていただきました



T.U


=== ここからが回答です ===


T.U 様


DVDのご感想を誠にありがとうございます。


ストロークがパワーアップして軸を立てた横振りでエッグボールが
打てる感覚をつかまれたとのこと。大変に嬉しいです。


今後も軸を真っ直ぐに起こすことで、さまざまな効果をますます
実感していただけるようになってくると思います。


私も軸を立てるようになってから、コートサーフィスがあまり
気にならなくなったり、久しぶりのテニスでも感覚が鈍らなく
なったりしました。


あと、もちろんショットはパワーアップし、
身体もとても疲れにくくなりました。


是非、時々DVDを見直して隠れているヒントを見つけて
さらなる上達につなげてください。


ご質問のスピン系のサービスですが、やはり背中を傾ける
必要があります。


但し、身体全体としてのイメージでの中心軸はしっかりと保ち、
その中で背骨を反って上を向く感覚があります。


身体をネットに対してやや横向きにしたままインパクトし、
その際、充分に胸が上向きにオープンになっていることが
より伸びのあるスピンサービスのコツだと思います。


腰だけで身体を反ると、腰を痛めてしまうかもしれないので、
胸椎(肋骨が付いている背骨)でもしっかりと背骨を反らす
意識を持って練習してくださいね。


今後、テニスビズの動画にもどんどん様々なショットの動画を
アップして行く予定です。


DVDの内容と照らし合わせながら、ご参考にしていただけたらと
思います。


これからもテニスビズを宜しくお願い致します。


【Tennis Biz】榊原太郎


=== 回答はここまでです ===



『姿勢・脱力・視線の技術』DVDの詳細はこちら↓

 ⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10



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身体操作 | 投稿者 榊原太郎 09:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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